早睡or晚睡? 早起or晚起? 不慌不忙or火急火燎? 主動(dòng)把挑戰(zhàn)當(dāng)做鍛煉的機(jī)會(huì)or逃避自己覺得有難度的事情? 被動(dòng)接收大數(shù)據(jù)推送的內(nèi)容or主動(dòng)...
對(duì)道,術(shù),器的理解。道就是我們的想法和目標(biāo),術(shù)就是如何去實(shí)現(xiàn)的方法,器就是我們借助于什么工具去完成。 在宇宙公民我學(xué)習(xí)到了要以高標(biāo)準(zhǔn)去要求自己,...
加入宇宙公民高效閱讀蛻變營(yíng)已經(jīng)12天了。在這12天里,讓自己感覺到最不可思議的就是自己竟然能夠堅(jiān)持下來,堅(jiān)持5:30早起學(xué)習(xí),堅(jiān)持踐行高效閱讀和...
今天的第1個(gè)作業(yè)是:成堆的蒼蠅覆蓋其上,這調(diào)動(dòng)了5感中的什么感? 我的回答是調(diào)動(dòng)了視覺,嗅覺和聽覺,為什么呢?首先這句話寫的是看到了一堆蒼蠅,這...
人生就是一個(gè)練習(xí)場(chǎng),重要的是練習(xí),任何事情都可以通過練習(xí)習(xí)得,但是這些練習(xí)都是需要時(shí)間的,而我們能夠支配的時(shí)間是有限的,一天24小時(shí),工作8小時(shí)...
讀活出生命的意義,這本書的作者是維克多弗蘭克爾,他是一名集中營(yíng)里的幸存者,也是意義療法的創(chuàng)立者。 曾經(jīng)有一個(gè)調(diào)查是問一些學(xué)生他們覺得最重要的事情...
今天學(xué)習(xí)了高效閱讀的方法,和昨天跟著梅校長(zhǎng)體驗(yàn)思維導(dǎo)圖不一樣,今天是詳細(xì)地介紹了進(jìn)行高效閱讀的各個(gè)步驟,以及使用思維導(dǎo)圖方法來進(jìn)行閱讀,是一節(jié)理...
今天的內(nèi)容主要是介紹思維導(dǎo)圖。 思維導(dǎo)圖是一種視覺工具,把零散的知識(shí)整理成類似樹枝的一張圖。思維導(dǎo)圖是在20世紀(jì)70年代有由記憶大師東尼博贊發(fā)明...
加完班小睡一會(huì)兒之后開始寫今天的感悟,首先必須要早睡了,由于周末一直在加班,剛好閱讀蛻變營(yíng)也是這兩天開始,沒有早睡早起習(xí)慣的我感受到了很大的挑戰(zhàn)...