炎熱的夏天終于姍姍來臨，今年的夏天仿佛很嬌羞，比預(yù)想中遲來了一個(gè)月。
猶記得往五一就要穿短袖了，而今年卻是在六一才開始換上短袖的。
雖然來得晚，卻也來得很熱烈，溫度一下子就飆升到了35℃。
伴隨著暑假的來臨，娃開始催我什么時(shí)候帶他去游泳，跟孩子約定周末立馬安排。
緊接著這幾天又看到家長群里和朋友圈里到處都是在組團(tuán)去學(xué)游泳的動(dòng)態(tài)。
還有的家長說去年孩子去學(xué)了，但是最后沒有學(xué)會(huì)，迫使我想要寫一寫去年夏天學(xué)游泳的經(jīng)歷。
01 學(xué)游泳的初心
2017年，一則“50歲阿姨身材完爆18歲少女”的帖子走紅網(wǎng)絡(luò)，僅看照片你完全看不出她已年過半百。
于是有很多節(jié)目邀請(qǐng)到她，我是在央視的一檔訪談節(jié)目里知道了她的故事。
她在節(jié)目里說她橫渡了中國大大小小的江河湖海，其中她講述了最難忘的橫渡馬六甲海峽的一段心路歷程。
她說：“當(dāng)時(shí)身上多處被水母蜇傷，疼痛難忍，加上海水會(huì)吸收身體的水分，生理上的痛苦可想而知。游到四分之三的時(shí)候，舌頭像被刀片刮開撒了鹽一樣，整個(gè)下巴都沒有知覺。”
這一段她游的里程是12公里，用時(shí)近4個(gè)小時(shí)，挑戰(zhàn)了她身體的極限。
當(dāng)時(shí)聽完為之動(dòng)容，看著她完全沒有皺紋的臉龐和滿是膠原蛋白的身材，又對(duì)游泳產(chǎn)生了極大的好奇和興趣。
我是一個(gè)旱鴨子，小時(shí)候在家旁邊的水塘，跟著同齡的小伙伴們一起學(xué)游泳，我踩進(jìn)了一段較深的淤泥，差點(diǎn)把自己交代了，從那以后再也沒敢下過水。
而麥爸也有過一段相似的經(jīng)歷，他說當(dāng)時(shí)恰好一個(gè)鄰居路過，看到他在水里不停掙扎，及時(shí)將他拖出水面。如果不是這位鄰居，他可能也就沒有以后了。
小時(shí)候的陰影總會(huì)過去，因?yàn)槟菚r(shí)哪有條件去正規(guī)學(xué)習(xí)游泳，于是我對(duì)麥爸說，我一定要去學(xué)游泳，他很支持。
當(dāng)時(shí)，麥子兩歲，我想帶著他一起去學(xué)，我們?nèi)チ思腋浇挠斡攫^，但由于孩子年齡太小，游泳館不收，說要滿六周歲以后。
02 和孩子一起學(xué)
時(shí)間來到了2021年夏天，麥子六周歲了，又剛好是幼升小的暑假，于是我們終于把游泳排上了日程。
很幸運(yùn)，當(dāng)時(shí)他幼兒園還有兩個(gè)同班同學(xué)也有意愿，于是，我們一拍即合，三個(gè)孩子一起報(bào)了名。
而其中一個(gè)孩子的家長，也對(duì)游泳感興趣，于是我們兩個(gè)一拍即合也報(bào)了名。
三個(gè)孩子師從一個(gè)教練，我們兩個(gè)大人師從另一個(gè)教練。
前兩節(jié)課，要練習(xí)憋氣換氣，孩子們畢竟小，不懂得把灌到嘴里的水吐出來，下課時(shí)紛紛摸著肚子說水都喝飽了，又心疼又好笑。
嗆水的感覺并不好受，這讓麥子在一開始有點(diǎn)打退堂鼓。
但因?yàn)槲遗阒黄饘W(xué)，便連忙鼓勵(lì)他說：“你領(lǐng)悟能力強(qiáng)，一定可以先學(xué)會(huì)成為我的小老師?！?/p>
孩子心中的疑慮漸漸打消，小小身體里的能量被激發(fā)，為了當(dāng)上我的小老師，努力克服對(duì)水的畏懼，一節(jié)課又一節(jié)課地堅(jiān)持了下來。
03 學(xué)游泳的過程
剛開始的兩節(jié)課，教練只是在水邊教下水憋氣，在憋氣的同時(shí)，放松身體，嘗試將身體慢慢浮起來，此時(shí)雙手抓著石階以便可以馬上站起來。
兩節(jié)課以后，可以雙手脫離岸邊在水里浮起來時(shí)，這時(shí)候要學(xué)習(xí)下一個(gè)動(dòng)作，把漂浮的雙腳收回，穩(wěn)穩(wěn)站在水里。
我在這個(gè)動(dòng)作處多次嗆水，因?yàn)樘o張，總是一只腳先落地，而另一只腳還浮在水中，加之水的浮力，導(dǎo)致總是站不穩(wěn)，多次嗆水后才慢慢掌握要領(lǐng)。
接下來就開始背著浮板手腳聯(lián)動(dòng)，猶記得這一段教練嘴里一直念著四字要領(lǐng)：“收、翻、蹬、夾”。
又用了差不多兩節(jié)課的時(shí)間，學(xué)會(huì)了手和腳的相互配合。
然后脫離浮板，教練在前面倒著走，學(xué)員在后面游，如果教練發(fā)現(xiàn)動(dòng)作不對(duì)嗆水了，或者有其他學(xué)員游過來要撞到你了，他便會(huì)在前面伸手拉你一把。
一共十節(jié)課，在第七節(jié)課時(shí)，我們已基本脫離了教練，可以自由暢游了。
炎炎夏日，游泳是再合適不過的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)了，愿對(duì)游泳感興趣的朋友或孩子也可以勇敢開啟一段屬于你們的美好之旅。
