打卡日期：2019年3月20日

90天打卡累計(jì)天數(shù)：52/90

#宣言:和無(wú)限一起快樂(lè)成長(zhǎng)#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：晚上21:30熄燈睡覺(jué)

孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：讀書30分鐘

家長(zhǎng)第一個(gè)30天目標(biāo)：每天讀書半小時(shí)

家長(zhǎng)第二個(gè)30天目標(biāo)：四點(diǎn)半起床

加油小寶（無(wú)限+5歲）踐行打卡23/30

1.規(guī)律作息：起床：7:35

熄燈：21:50熄燈? ?22:10睡著

2.親子閱讀：無(wú)限給我讀了《螞蟻和西瓜》

3.?今日閃光點(diǎn)：乖乖吃藥，上英語(yǔ)課很認(rèn)真

#父母教練檢視#

行動(dòng)清單：

1.晚上固定30分鐘課外閱讀，不能再敷衍了事

2.認(rèn)真復(fù)習(xí)英語(yǔ)和舞蹈，列出行動(dòng)計(jì)劃

3.一個(gè)小時(shí)親子時(shí)光，玩兒家里的玩具

4.按時(shí)睡覺(jué)，現(xiàn)在福臨姐姐九點(diǎn)自己睡覺(jué)了，我們要向榜樣學(xué)習(xí)，把熄燈時(shí)間提前到九點(diǎn)