我發(fā)現(xiàn)自己真的很會自我攻擊，自我批評。所以一旦覺得自己可能說了不該說的話，我就會彷徨無措害怕?？墒牵鲥e事情的又不是我，我為什么要為別人的錯誤買單。我為什么要害怕去匯報反饋我應(yīng)該反饋的事情呢？因為我不信任這人吧。

但是，我為什么首先想到的就是攻擊自己呢？不夠愛自己，沒有安全感，所以一旦感覺可能受到傷害，就想逃跑。還有就是自我綁架，全能自戀吧，覺得自己應(yīng)該是完美的。