了凡四訓(xùn)里面一句話：

改變命運(yùn)也是一樣，人不可能說想改變命運(yùn)就能夠立刻改變命運(yùn)，而是需要個改變命運(yùn)的過程，也就是一個積德行善的過程。這個過程可能是漫長的，因此人們要勤勉謹(jǐn)慎地修正自己的言行，同時也要有一顆淡泊名利、耐得住寂寞的心，這樣才能夠等待到命運(yùn)改變的時刻。

很多時候，我自己很難靜下心來去思考這個內(nèi)容，今天對“修身養(yǎng)性”四個字有了新的認(rèn)知。

在以往的認(rèn)知里，修身養(yǎng)性只是關(guān)于養(yǎng)生，今天才認(rèn)知到這里的修身，并不完全指改變身體的不良生活習(xí)慣，也包含改正自己的生活中所有的不好的行為和習(xí)慣。譬如，刷視頻，人一旦累了，躺在沙發(fā)上，本能的就想著刷刷視頻，讓自己娛樂放松下，說實(shí)話，那種感覺真的很爽，但是自己停不下來，很容易一兩個小時就過去了，那時自己會非常懊悔。

昨天我值班，就是這樣，刷了兩個小時，大腦再想，干脆今天就這樣了吧，學(xué)習(xí)上的事明天再干，感染繼續(xù)刷視頻，讓自己繼續(xù)爽下去，自己成癮了。

修正自己的不良習(xí)慣， 從學(xué)業(yè)、臨床、生活中逐漸修正自己。

養(yǎng)性，培養(yǎng)自己的耐性，耐得住寂寞與誘惑，需要和自己思想斗爭。

人到中年，希望自己不要稀里糊涂過完自己一生。