我不知道其他人練習(xí)金剛場(chǎng)長壽功是按照什么樣的節(jié)奏和趨勢(shì)來的，但是對(duì)于我來說我練習(xí)的目的和邏輯是這樣的，首先是祛病，第二是減肥，第三是塑形，第四是強(qiáng)身健體，第五可能就是有個(gè)玄妙的變化吧。總之這個(gè)結(jié)果還是挺讓人期待的。昨晚練長壽功已經(jīng)略略感受到一點(diǎn)氣感的意思，也不知道是不是正確。但愿一切都能如我所愿。

最近刷視頻切片刷到一些大冰的訪談，他真的好睿智，好有辨析力，同情心和洞察力，又熱情仗義，真的是太棒的一個(gè)人了，很喜歡。

最近還刷到一個(gè)女孩的視頻切片，真的是人間清醒，好棒呀，一下子讓我的忍耐度又提高了。在互聯(lián)網(wǎng)上是真的能學(xué)到東西的，哈哈。

昨天跟同事聊天，大家都覺得好幸福，我覺得也是，難得的同事關(guān)系，大家相處得像家人一樣，甚至比家人更親近，這是多么大的緣分和福分，要好好珍惜。感謝可愛的同事們！