原文：P256

心理學(xué)中的富蘭克林效應(yīng)（Ben Franklin Effect)也說(shuō)明了這一點(diǎn)：

“那些曾經(jīng)幫助過(guò)你的人會(huì)更愿意再幫助你一次?！痹谶@個(gè)意義上，

我們每發(fā)起一次求助，就是把更多人拉進(jìn)自己的協(xié)作網(wǎng)絡(luò)，當(dāng)然也

有機(jī)會(huì)團(tuán)結(jié)更多人。

看到這里，你可能會(huì)說(shuō)：“我當(dāng)然知道求助有很多好處?？墒?，

好不容易做完心理建設(shè)去找別人幫忙，人家眼睛都不眨一下就給拒

絕了?！蹦敲?，通過(guò)接下來(lái)的介紹你會(huì)認(rèn)識(shí)到，求助并不是張嘴就來(lái)

的，發(fā)起一次求助，必須滿足兩個(gè)先決條件：

求助＝別人幫得了＋自己值得幫

I

what

向人求助也是一個(gè)重要的溝通方法，在社會(huì)上一件事情的完成都是靠互相協(xié)作完成的，而求助就是把更多的人拉進(jìn)自己的協(xié)作網(wǎng)絡(luò)。求助的公式：求助=別人幫得了+自己值得幫。

why

會(huì)求助的人人際關(guān)系會(huì)比較好，可以調(diào)動(dòng)和整個(gè)資源。

how

公式：求助=別人幫得了+自己值得幫

別人幫得了：有三個(gè)方法，1、對(duì)方的時(shí)間和精力在可承受范圍內(nèi)，明確自己才是事件的主要負(fù)責(zé)人。2、在職責(zé)邊界內(nèi)可啟動(dòng)，求助的對(duì)象必須是在他職責(zé)內(nèi)可以做到的。3、在關(guān)系程度內(nèi)可啟動(dòng)，當(dāng)你和對(duì)方的關(guān)系是里面沒(méi)聯(lián)系，或是交情并不深時(shí)，不適合像對(duì)方求助，要慢慢的加深雙方的關(guān)系，在提出求助。

自己值得幫：兩個(gè)方法：1、先干為敬，首先說(shuō)明自己遇到了什么問(wèn)題，然后告訴對(duì)方自己做了很多努力也沒(méi)成功，最后把請(qǐng)求說(shuō)出來(lái)。2、真誠(chéng)領(lǐng)情，當(dāng)面道謝，事后可以定期向?qū)Ψ絽R報(bào)自己的進(jìn)展。

A1

剛參加工作的時(shí)候，沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，就做文員，經(jīng)常處理文件，當(dāng)時(shí)用的最多的是word，表格用的少，也就不熟練，一次領(lǐng)導(dǎo)讓我一份銷售統(tǒng)計(jì)，需要用到公式，我對(duì)excel的公式不懂，當(dāng)時(shí)就犯難了，又不敢問(wèn)別人，快下班了，一位同事看我在電腦前發(fā)愁問(wèn)我原因，我一說(shuō)情況，她說(shuō)：你問(wèn)我呀，這個(gè)簡(jiǎn)單，交了我方法，其實(shí)也不難，就這樣我完成了工作。感謝當(dāng)時(shí)這位同事。

反思：要面子，承認(rèn)自己不會(huì)很丟臉，別人會(huì)怎么看我，會(huì)不會(huì)認(rèn)為自己能力不行，這些都是多慮的，只要真誠(chéng)的求助，別人是愿意幫助的。

A2

目標(biāo)：如何在一分鐘內(nèi)說(shuō)明白不枯燥

請(qǐng)教前輩：

高報(bào)學(xué)習(xí)群里有位前輩，短視頻做得很好，想向他請(qǐng)教：你好xx老師，我是這期13班的學(xué)員菀月，上次您來(lái)我們?nèi)豪锓窒砹硕桃曨l，我收獲特別大，回去以后我研究了您的和其他大號(hào)的視頻，還有一些邏輯沒(méi)弄明白，想占用您幾分鐘，請(qǐng)教您一下。我看了很多視頻，很多開頭都差不多，比如說(shuō)專業(yè)時(shí)，開頭就是：是不是有些高報(bào)師讓你選xx專業(yè)，這是很不負(fù)責(zé)不專業(yè)的。都是博人眼球的話，雖然知道套路但是還是不太明白底層邏輯，怎么才能在一分鐘之內(nèi)既說(shuō)明白了專業(yè)還生動(dòng)不枯燥。