每日必讀：12條人生原則
1. 早睡早起——晚不超過22:30，早不晚于6:00，醒后不睡回籠覺。
2. 謹(jǐn)言——言必于人于己有益，避免無益的聊天。
3. 適度——既不過分節(jié)制，也不縱欲。
4. 日省——每日復(fù)盤，內(nèi)觀昨日之所言所行，有無疏漏。
5. 專注——一次只做一件事，注意力放在正經(jīng)事上。
6. 真誠——讓人覺得靠譜。
7. 邏輯——必須說明何人因何故在何時何地做了何事。
8. 決策——兼聽則明程序化。
9. 讀書——不讀無益之書，書讀完要講給別人聽或者寫成文章。
10. 決心——當(dāng)做必做，想清楚了再說，說了就要做。
11. 希望——相信復(fù)利效應(yīng)，不斷積累勢能。
12. 有備——遇事提前準(zhǔn)備，考慮周全。
人所擁有的任何東西都可以被剝奪，唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪。
你愿意選擇去過有目的、有意義的一生，還是愿意帶著遺憾的痛楚回顧這只有一次的人生？
為了長期目標(biāo)，我未來5年應(yīng)做的最重要的一件事是什么？為了5年目標(biāo)，我今年應(yīng)做的最重要的一件事是什么？為了今年的目標(biāo)，我本月應(yīng)做的最重要的一件事是什么？為了本周目標(biāo)，我今天要做的最重要的一件事是什么？為了今天的目標(biāo)，我現(xiàn)在應(yīng)做的最重要的一件事是什么？
1、晨間計劃
* 我的長期目標(biāo)是什么？
通過自己的努力，按照自己的愿望實現(xiàn)自由、辛福的人生。
* 未來7年最重要的事是什么？
人生的“一輩子”，實現(xiàn)財富自由，從同時為別人和自己打工改變成只為自己打工。
* 未來3年最重要的事是什么？
通過刻意訓(xùn)練元認(rèn)知能力，打磨價值觀，按照自己的價值觀認(rèn)識世界，以潛意識的行為實現(xiàn)終身學(xué)習(xí)的能力。
* 今年最重要的事是什么？
通過寫作，鍛煉自己的學(xué)習(xí)能力、思考能力、分析能力以及溝通能力。
* 本月最重要的事是什么？
不斷打磨自己的技能，通過學(xué)習(xí)、冥想、興趣練習(xí)元認(rèn)知能力。
* 我本周最重要的一件事是什么？
完成我和“得到”App這一年征文稿
* 今天最重要的一件事是什么？
工作：下午16:00-19:00 三個小時調(diào)度工程進(jìn)度；完成我和“得到”App這一年征文稿提綱
2、晨間反思
* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果沒有，原因是什么？
昨天就沒有吃，看來完成我和“得到”App這一年征文稿這件事對我來說沒有重視起來啊。
* 我昨天哪些行為與12條原則不符？如何改進(jìn)？
昨天沒有讀書，讀書的時間是可以有的。
* 昨天哪些事情做的很漂亮？
八角臺登山萬步走。
* 我昨天工作上有什么收獲，哪些問題需要避免？
打磨技能，不斷重復(fù)，克服踐行疲勞。
* 我昨天從【人-事-網(wǎng)-書-影-音】中學(xué)到了什么？有哪些思考？
聽笑來老師“七年就是一輩子”：有的人一輩子都不會升級自己的操作系統(tǒng)，有的人只是單一模式操作系統(tǒng)，而有的人是多模式操作系統(tǒng)，人和人的差距咋就那么大呢？。
* 昨天誰讓我充滿感激，如何用行動去感謝？
感謝自己，讓我明白一個道理：但凡能夠使自己成長的，都是逆襲的,重復(fù)練習(xí)而不厭煩，就如老夫老妻由愛情轉(zhuǎn)化親情。人性就是喜新厭舊，喜歡熱鬧、討厭平凡，所以刻意練習(xí)本身就是逆人性的。。
3、下一步行動匯總
在個人的成長上，將逆人性進(jìn)行到底，對自己負(fù)責(zé)。
