坐在床上看著近期要學(xué)的《我們的內(nèi)心沖突》這本書，孩子突然問(wèn)：媽媽，你有無(wú)緣無(wú)故煩惱的時(shí)候嗎？我：有啊 ，但所有的煩惱都不會(huì)是無(wú)緣由的，一定是因?yàn)槟呈逻M(jìn)而到某人。孩子：那你煩惱時(shí)都是怎么處理的？我：以前看你玩手機(jī)，心里就冒火，就擔(dān)心你成績(jī)，升學(xué)。孩子笑著說(shuō)：感覺得到。我：現(xiàn)在覺得學(xué)習(xí)，手機(jī)都是你的責(zé)任，我不再扛了。孩子：那這樣的轉(zhuǎn)換，應(yīng)該很難吧？我：是的，很難，每天都會(huì)在心里做斗爭(zhēng)。孩子：那現(xiàn)在有什么事讓你煩惱的，你又是怎么處理的呢？我：剛好前兩天發(fā)生一件事，前幾天我們發(fā)工資 ，有個(gè)員工覺得她的工資與付出不匹配，然后發(fā)信息給我，沒有明說(shuō)是對(duì)自已的待遇 不滿 ，只說(shuō)對(duì)這個(gè)崗位，我也就按公司的原則回復(fù)她了，到第二天，她來(lái)我辦公室才表達(dá)出自已的真實(shí)想法，說(shuō)是聽了別人說(shuō)這個(gè)崗位的待遇應(yīng)該是怎樣的，心里不平衡了。當(dāng)時(shí)我心里是抗拒她這樣說(shuō)的，覺得你為什么是聽別人說(shuō)，而不是在第一時(shí)間來(lái)問(wèn)我呢？下班回家的路上我一直為這個(gè)事心里挺惱火，也挺委屈的，因?yàn)樵谒盀榱私o另外一個(gè)團(tuán)隊(duì)的人員爭(zhēng)取應(yīng)得的工資，與老板爭(zhēng)了好幾次，老板覺得我事事為員工著想，所以一下子覺得自已成了夾心餅，無(wú)人理解，那個(gè)時(shí)候還想著 發(fā)一條朋友圈來(lái)表達(dá)下自已的不滿，后來(lái)想想，我這樣只會(huì)把不良情緒擴(kuò)大，事情卻并不能得到有效解決，再說(shuō)也有對(duì)自已的不認(rèn)可。孩子：因?yàn)閻阑鹫凵涑鲎砸训牟徽J(rèn)可。我：是的，回來(lái)后我便發(fā)信息給當(dāng)事人，說(shuō)明她合理的工資要求我會(huì)補(bǔ)上，對(duì)自已的疏忽表示歉意，同時(shí)也告訴她，聽說(shuō)和事實(shí)很多時(shí)候是不一致的。同事回信說(shuō)：當(dāng)時(shí)也是聽了別人七觜八舌的說(shuō)一堆，心里急了，沒想太多就跑來(lái)我這里一通講起。我說(shuō)此刻我能理解你的心情，但當(dāng)時(shí)確實(shí)有點(diǎn)懵。這樣一翻溝通后我心里平和了，對(duì)方也覺得沒那么生氣了。孩子：那要是一事找不到當(dāng)事人呢？我：那就把這個(gè)事先放一放，不是所有的事都一定要馬上，立刻有結(jié)果 的。孩子：這個(gè)方法不錯(cuò)。我：任何事先多問(wèn)問(wèn)自已，問(wèn)自已生氣，憤怒的最底層原因是什么？把原因全歸給外部并不會(huì)讓自已心里舒服，從自已身上去看根源，會(huì)是一種更好的方法。孩子：嗯，就是不停的去問(wèn)自已。我：是的。