每到周日的晚上，我就感覺特別焦慮。

又是新的一周了，感覺事情都沒有做完，家務(wù)活沒干完，課也沒備好，沒有底氣站上講臺。

2025年我最大的坎，大概就是工作，甚至無數(shù)次產(chǎn)生“我是不是不合適當(dāng)老師”這樣的念頭。最重要的是我還不知道到底是哪里出現(xiàn)了問題。

不過我已經(jīng)學(xué)會了釋放恐懼，我開始安慰自己，只要過了這段時間就會好起來的。事實也的確如此，剛開學(xué)那段時間焦慮到無法入睡，半個月之后就沒有那么緊張了，現(xiàn)在雖然還是會焦慮，但我會通過一些具體的小事去轉(zhuǎn)移自己的注意力，同時看各種資料、網(wǎng)課去提高自己的能力。

我覺得這就是一種進(jìn)步，我能感受到我的人生在慢慢變好。