一直認為自己記性很好,所以許多需要做的事情我都將它貯存于大腦中,包括每日計劃要做的事情。只因我相信自己的大腦。
但科學(xué)家說人類一個時間段內(nèi)一般只能同時記得七件事情,有的人差一點可能只記得五六件,有的好一些會記到九到十一件。
我發(fā)現(xiàn)在一日這個時間段內(nèi),我要做得事情很多。工作中有三四件要完成,生活中也有好多事。于是,七件事的腦容量就會將許多非緊迫的事情關(guān)之門外。
簡書日更就是被拒之門外的事情。直到今天要更新時,我才發(fā)現(xiàn)昨日忘更了。有許多事情的忘記是不被覺察。
所以我不能肓目相信大腦,而是要采取用筆記錄的方式寫下每日要完成的事情。完成一個就打個√,我想這樣可以減少腦容量負擔(dān)。畢竟好腦子不如爛筆頭。