前言
如果沒有那場(chǎng)意外，可能此時(shí)的作者，依然過著風(fēng)平浪靜的生活，擁有很多人所羨慕的人生。
在1999年，當(dāng)時(shí)作者只有20歲，即將邁入大學(xué)的校園之門，而與此同時(shí)，他又是美國(guó)一家擁有2億市值的營(yíng)銷公司的頂級(jí)銷售代表。
他的銷售業(yè)績(jī)驚人，收入非?？捎^，同時(shí)還擁有深愛自己的女友，擁有充滿愛的家庭以及一群非常理想的摯友陪伴，可以說當(dāng)時(shí)的他已經(jīng)處于了人生的巔峰，然而一切都是在那天晚上發(fā)生了改變。
那天晚上，在和朋友們一起吃完晚飯之后，他載著女友一起回家，然而就在回家的路上，不小心發(fā)生了車禍。
他的整個(gè)身體被完全摧毀，大腦也受到了永久性的損傷，當(dāng)醫(yī)生到來的時(shí)候，他的心臟也停止了跳動(dòng)，幾乎到了臨床死亡的邊界。
值得慶幸的是，在經(jīng)歷了六天的昏迷之后，最終他終于蘇醒過來了，盡管當(dāng)時(shí)他已經(jīng)無法再繼續(xù)走路，需要通過學(xué)習(xí)才能去掌握這個(gè)技能，盡管她的大腦受到了嚴(yán)重的損傷，失去了一段記憶，盡管她的女友變成了前女友，盡管以前的生活一去不復(fù)返，然而他依然心懷感恩，因?yàn)樗廊换钪?，他感恩自己現(xiàn)在還擁有的一切，也坦然的能夠接受已經(jīng)失去的東西，并且她愿意選擇承擔(dān)創(chuàng)造未來的重任。
在經(jīng)過了一年康復(fù)之后，他決定要把自己的不幸經(jīng)歷分享給他人，為他人起到激勵(lì)和鼓舞的作用，于是他開始在各大高校進(jìn)行演講來分享自己的故事，也得到了學(xué)生和教師們的積極反饋。
在2006年，也就是在經(jīng)歷車禍的第六年，他成功轉(zhuǎn)型成為人生教練，并開始接受美國(guó)各大俱樂部的邀請(qǐng)，開啟自己的有償演講。
然而在2008年，命運(yùn)又跟他開了一次玩笑，當(dāng)年美國(guó)經(jīng)濟(jì)遭遇重創(chuàng)，一夜之間他的收入也減少了一半，客戶無錢再去聘用教練，而他也沒有錢去支付房租的各種費(fèi)用，導(dǎo)致他的負(fù)債達(dá)到了42.5萬美元，無論是從精神上身體上還是財(cái)務(wù)上，他都跌到了谷底。
于是在這個(gè)時(shí)候，他遇到了一位教練，這位教練給他的建議就是開始晨跑吧，它會(huì)讓你的思維變得更加清晰，雖然他很討厭跑步，之前他也沒有這樣的跑步的經(jīng)歷，然而因?yàn)闊o路可走，于是他決定去接納這樣的建議，而一切就是在這樣的改變之后慢慢發(fā)生。
正是因?yàn)檫M(jìn)行了神奇的早起，進(jìn)行了神奇的晨跑計(jì)劃，他的人生開始逐步從低谷走向巔峰。
他的收入開始翻倍，開始還清了所有的債務(wù)，最終實(shí)現(xiàn)了成為國(guó)際演說家的夢(mèng)想，他的故事被刊登在《靈魂雞湯》這樣的暢銷書上面，得到了廣播的采訪，錄制了電視節(jié)目，甚至跑完了八十四千米的超級(jí)馬拉松，達(dá)到了精神與身體的雙重巔峰。
一、“神奇的早起”帶來的益處：
1.每天醒來都是活力四射，而且已經(jīng)做好準(zhǔn)備在一天中發(fā)揮自己的最大潛力。
2.壓力減小。
3.頭腦清醒，可以迅速戰(zhàn)勝任何挑戰(zhàn)和逆境，清除任何阻攔自己前進(jìn)的消極情緒。
4.提升你的整體健康狀況，減輕體重。
5.提高你的生產(chǎn)力和專注力。
6.讓你充滿感思，并減少憂慮。
7.顯著增強(qiáng)賺錢的能力。
8.讓你發(fā)現(xiàn)并專注自己的人生目標(biāo)。
9.不再消極妥協(xié)，拒絕再過自己不想要的生活，開啟自己理想人生的新篇章。
二、“神奇的早起”如何實(shí)施：
（六步人生拯救法）
?Silence：心靜，控制“思想多動(dòng)癥”；
Affirmations：肯定，對(duì)潛意識(shí)積極編程；
Visualization：具象化，預(yù)演每一種可能；
Exercise：運(yùn)動(dòng)，讓身體和精神更清醒；
Reading：閱讀，從成功人士身上汲取知識(shí)；
Scribing：書寫，不放過任何反思的機(jī)會(huì)。
最后，衷心的祝福大家，能夠通過這本書的閱讀，打開一個(gè)全新的世界，對(duì)早起擁有重新的認(rèn)識(shí)和定義，通過早起，不僅僅讓我們擁有充沛的精力、體能，更有能力去創(chuàng)造我們想要的豐盈人生。
我是@春艷讀書，從事教育17年、閱讀推廣9年。定期分享經(jīng)典好書和教育心得，成長(zhǎng)路上與您結(jié)伴同行。
