本周主題：家庭

為孩子舉辦了最有形式感的生日會，布置了氣球，邀請了她的伙伴。送了禮物＋戒尺，希望帶領她進入時間管理之早睡早起，每天閱讀識字軌道。

本周回老家，幾年沒回，是易效能給了我立馬回家的決定和勇氣，早早訂票，一路順利。哥哥、姐姐和我全部到齊爸媽身邊，還鏈接了很多親屬。能回家看看，內心充滿欣慰，這是一次最坦然愉快的回家之旅。

檢視本周個人目標與易效能踐行目標達成情況；

目標1:招聘助理1名

1,一直調整自己心態(tài)，助理不能要求像自己一樣。

2,不斷記錄工作中的規(guī)范，作為培訓要求，讓新人盡快上手

3,準備招聘宣傳，和老板確認，年后公布

目標2:自己早5:30晚10:30,孩子晚9:30

1，努力保持這個目標，在老家休假依然5:30醒來思考和晨間日記，晚上沒有工作了早睡。

2，孩子本周和自己分離，媽媽不在場，生活更自律，踐行9:30睡覺

目標3:每周跑三次3km，每天拉伸或跳操10分鐘

1，本周能保持3次跑，好容易回老家，在田野跑一跑。

2，帶媽媽和姐姐學習健身操，讓她們運動起來！

效能檢視

W組最不愿意打卡和參會的伙伴本周激發(fā)了斗志，第一個完成了作業(yè)，我們組的集體打卡學習將更有效率，感恩自己處在冠軍組。

開始真槍實練電子工具日歷和TODO，把本周踐行學習作為一個小項目進行分解

知識點溫故知新

1、易效能理論中對兩周以上的重要不緊急事件包括哪些內容？

2、Omnifocus主界面的最上方有一個“預測”功能，在那里可以看到未來多長時間的事物安排？

A 一天 B三天 C.七天 D.一個月

3、清單工具Omnifocus讓我們實現記錄的四大屬性是什么？

4、確定目標的SMART原則的內容是什么？

5、＂人生不在于做多少事，而在于把重要的事做到極致＂里的重要的事往往指的是什么？

答案：

1 、 3-6個月要去完成的“項目”,一年維度的八大關注、1-2年的目標、長期的使命和愿景，

一生的宗旨。

2.C

3.一切、快速、手邊、可靠

4. 可實現、具體的、可衡量、有時間期限、與其它目標相關。

5.人生使命、愿景與目標。