2018年4月8日開(kāi)始，機(jī)緣巧合，我有機(jī)會(huì)開(kāi)始學(xué)游泳，在經(jīng)歷了在得到學(xué)習(xí)一年之后，我對(duì)學(xué)任何一種事情的態(tài)度都是，既然開(kāi)始學(xué)，就一定要學(xué)會(huì)做好。
在寫(xiě)過(guò)下面三篇文章后
學(xué)會(huì)游泳，需要多長(zhǎng)時(shí)間――9小時(shí)
技不壓人，學(xué)了再說(shuō)――再說(shuō)游泳這件事
我的游泳每天都在繼續(xù)，隔幾天我就想著怎么挑戰(zhàn)一下自己，或者玩水，讓自己水性更進(jìn)步一點(diǎn)。
我蛙泳泳姿能連續(xù)游600米，在水中隨時(shí)掉頭。
7月1號(hào)開(kāi)始，看著旁邊的人自由泳、仰泳的都有，我心里癢癢地，蛙泳對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是輕松自如的事情，一圈一圈地游，是太無(wú)聊了。
天天都在看別人自由泳，我開(kāi)始學(xué)著右胳膊向前伸，五指并攏入水，劃水，手貼近身體時(shí)，手心由朝后轉(zhuǎn)向朝身體外側(cè)，頭向右后方轉(zhuǎn)，嘴露出水面，吸氣，隨著左手前伸入水劃水，頭自然入水，嘴和鼻子同時(shí)吐氣，雙腳小腿高頻打水，身體平穩(wěn)漂浮，右手在身后出水前伸入水。此刻的動(dòng)作有序，而剛開(kāi)始的實(shí)踐卻是慌亂無(wú)序，經(jīng)歷了在水中反復(fù)折騰、嗆水之后，不知不覺(jué)中就四肢協(xié)調(diào)，有了肌肉記憶，頭在需要轉(zhuǎn)時(shí)轉(zhuǎn)向右后方吸氣，頭入水后嘴巴能自然將嘴里的水吐出接著吐氣。以自由泳的泳姿，開(kāi)始游10米，需要停下來(lái)大口喘氣，慢慢延長(zhǎng)到20米，30米，一米八的深水區(qū)依然是個(gè)坎。跟蛙泳時(shí)一樣，我先在淺水區(qū)不斷練習(xí)，實(shí)力不斷加強(qiáng)，終于在7月10號(hào)左右，突破深水區(qū)，一次性連續(xù)游了50米，自由泳泳姿明顯比蛙泳費(fèi)體力，以往看到自由泳的人每次都要休息，這下我明白了其中緣由。
有了第一次全程50米自由泳姿游，慢慢地，一圈一圈的自由泳可以游后，身體的線粒體真的記憶很好，技能學(xué)會(huì)了，就長(zhǎng)到身上了。
自由泳游了五六天，我又不安分了，看著仰泳的人愜意地躺在水面上，7月16日，我開(kāi)始試著背向前進(jìn)方向，雙腳打水，但開(kāi)始總也漂不起來(lái)，頭總是要沉到水下，鼻子還總是進(jìn)水、嗆水。
我看到池邊有教練在教一個(gè)小朋友，小朋友躺在池邊，雙腿伸到水里，教練數(shù)著數(shù)，開(kāi)始慢，一會(huì)加速，小朋友雙腿有節(jié)奏地打水。
我就趕緊也躺在池邊，雙腿打水，這個(gè)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，開(kāi)始由于身體緊張，一會(huì)雙腿就累得動(dòng)不了了，我有意識(shí)放松身體，雙腿也嘗試著像蹬自行車一樣打水，輕松了很多，騎自行車似的打水練習(xí)了10分鐘。經(jīng)過(guò)雙腿打水基本功練習(xí)，再下水，雙腿有力打水，身體很快漂起來(lái)，頭自然枕在水上，仰泳效果好很多，不知不覺(jué)游出25米以后，居然還掉了頭，總計(jì)游出50米，反復(fù)練習(xí)幾次仰泳，開(kāi)始能自如的掌握方向，避免被泳道妨礙，也能在旁邊有人時(shí)自如平躺水面，自然前行。
在我的不斷地不滿足現(xiàn)狀，不滿足于舒適區(qū)，不斷地在學(xué)習(xí)區(qū)學(xué)習(xí)嘗試，我本來(lái)打算用一年的時(shí)間學(xué)會(huì)四種泳姿，到7月20日，學(xué)會(huì)了3種：蛙泳、自由泳、仰泳。這些技能還需要不斷練習(xí)熟練提高，還有一種蝶泳泳姿等著我，為自己加油！
