個(gè)案
搶到了云若姐個(gè)案，上周一也早早在騰訊會(huì)議室完成。
進(jìn)入會(huì)議室，我們聽音樂安靜，我閉著眼睛聽，一下子回到了故事中，云若姐叫我睜開眼睛和她臨在，我才意識到自己進(jìn)入和家長聊天的情境中了。
上周一正好個(gè)案之前和家長聊孩子的英語學(xué)習(xí)這塊如何堅(jiān)持，在聊天的過程中孩子?jì)寢屢舱f了過年期間和爸爸關(guān)系發(fā)生變動(dòng)，自己住處也不穩(wěn)定，所以給孩子造成了心理上的不安全感。孩子英語學(xué)習(xí)自從父母分開就一直沒學(xué)。
個(gè)案中，我和云若姐說了，我很心疼孩子，我想為了孩子，家長也盡量多溝通不要分開，孩子都這么大了，為什么不能有一個(gè)完整的家，內(nèi)心對孩子充滿了同情和惋惜。
這個(gè)孩子之前父母關(guān)系好的時(shí)候，英語學(xué)習(xí)堅(jiān)持的特別好，媽媽也一直全職在家陪伴，孩子從零基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)進(jìn)步特別大。
然后我也心疼媽媽，以前都是全職在家?guī)Ш⒆?，給到孩子足夠的陪伴，孩子學(xué)習(xí)也很上進(jìn)，這突然的變故，孩子一個(gè)月和奶奶呆幾天，和媽媽呆幾天，奶奶那邊完全沒人管，媽媽這邊也因?yàn)楣ぷ骱蜕顭o暇顧及孩子。
我敘述著我的感觸，我深深同情孩子，同情媽媽特別恨這個(gè)爸爸，既然老婆把孩子陪伴的這么好，沒有功勞也有苦勞，說分開就分開而且和媽媽關(guān)系接近水火不相容，這位爸爸也和我說，媽媽這邊之前管教太嚴(yán)，不好…
云若姐問我，你想幫這個(gè)家庭，幫這個(gè)孩子？我說是。你此刻的感受是什么？我說是對孩子的心疼和對媽媽的同情。
這也說到了我回太原的選擇，因?yàn)楹⒆踊靥蠈W(xué)，我也跟著回來了，雖然還是干線上工作，但是工資少，一方面我想找個(gè)兼職能兼顧北京工作，也能掙一些錢補(bǔ)貼日常開銷。可是找了幾家教育機(jī)構(gòu)都沒有成功，我就覺得很失望。天天內(nèi)耗。
云若姐問我，回山西的選擇是不是自己真正決定？我說不是，我說我不想回山西，之所以還在北京工作，就是還想在北京積分落戶，重新回到北京。那么積分落戶需要哪些條件？是否就是這樣每年下去就有希望？我說就是一個(gè)大概率，每年多繳納社保，就能增加3分。至于結(jié)果是否能落也不知道。走一步算一步，都沒有一個(gè)規(guī)劃。
云若姐說希望和決定不一樣，希望只是一個(gè)希望，決定是要心甘情愿去達(dá)成的，我這樣走一步算一步還是內(nèi)心沒有方向。
回山西是被動(dòng)的選擇，積分落戶感覺也是迫不得已，都是走一步算一步，等45了，沒希望了就放棄。
如果我想找兼職找工作，找了幾家不成就覺得自己不行，放棄了。這是真的自己不行嗎？我說是。
如果決定以后去北京，是真的決定了嗎？當(dāng)問到這個(gè)的時(shí)候其實(shí)我內(nèi)心也是有疑問的，沒有決定。
決定就是相信自己有更多可能性，想要的人生自己創(chuàng)造，自己找資源。
我想做短視頻，我做了一天感覺太難我就放棄了，云若姐問我你尋找資源了嗎？尋找可以做成的可能性了嗎？我說沒有。我做不成我就覺得自己不行，太難就放棄了。
想做一件事情，做了，做不成我就否定自己覺得我不行。問:你了解那些你羨慕的短視頻做成功的人背后有哪些付出嗎？我說人家積累了17年趕上短視頻時(shí)代火了，和董明珠還一起吃火鍋。
教練:你做一件事情，更相信自己做不成的聲音，沒有失敗只有反饋，這次做的不好，還有改進(jìn)，怎么定義是我的選擇。反饋有正向有負(fù)向，每件事情都有可以改善的空間。事情沒干好，就是人不行。別把自己活小了。
聽完我覺得有力量多了，我就是應(yīng)聘兩家都不行，就不去了，覺得自己不行。干本職工作還不能全身心投入，如果全身心投入或許還會(huì)有不一樣的結(jié)果…就是一個(gè)決定。教練說著，我內(nèi)心也對自己有些清醒了。時(shí)常我內(nèi)耗。是因?yàn)槲疫€沒有真正決定。
當(dāng)我摸頭:我相信我比當(dāng)下的自己更大。相信多少？20%
我摸心:我相信我比當(dāng)下的自己更大。相信40%
我摸腹部:我相信我比當(dāng)下的自己更大。60%
這一周我一直在做這個(gè)練習(xí)，每當(dāng)摸頭問自己時(shí)還是不相信。最相信的還是當(dāng)我摸腹部的時(shí)候更有把握。
這一周，當(dāng)我把我腦袋中所想的，大聲說出來的時(shí)候，那個(gè)念頭瞬間就消失了，不再干擾我了，大部分時(shí)候，我就是無意識的進(jìn)入自己的想象，出不來。一旦我意識到我說出來，立馬我就不被干擾了，這個(gè)體會(huì)特別明顯。有時(shí)候是我自己不想說出來，只要我說出來就真的出來了。
特別感謝云若姐的個(gè)案，我覺得收獲很大，給我一個(gè)信心，只要愿意去做，什么都可以做到，關(guān)鍵我是相信我做不成的聲音還是做成的聲音。
