昨天我決定加入中科院初級心理咨詢師的考證大軍。
做這一決定并不容易,經(jīng)過了2個月左右的深思熟慮,但是我很慶幸最終做了這樣的決定。學(xué)習(xí)心理學(xué)是一筆不小的投資,每年都要花數(shù)千甚至上萬的培訓(xùn)費用,但是這一切都值得。
去年9月中旬刷到朋友圈的一個招募信息:心理健康教師資格證培訓(xùn)招募。立馬吸引了我的眼球,那時候疫情還不明朗,工作諸多受限,對自己的未來充滿迷茫,我唯一能做的就是堅持學(xué)習(xí),工作和學(xué)習(xí)至少有一樣要在路上。年初時受邀出版我的作品,但是在我搜集素材時覺得力不從心,我所做的是親子共讀指導(dǎo),但是我在兒童心理學(xué)上欠缺太多知識,專業(yè)度差很多,不夠有底氣整理出版,花了幾個月時間看了一些專業(yè)繪本大師的書籍以及相關(guān)的兒童心理學(xué)的書,但是不夠成體系化。當(dāng)我看到心理健康教資證招募時,是很驚喜的,也很疑惑,有這樣的證書嗎,經(jīng)過我的了解,2天的時間我決定參加考試,備考時間不到兩個月。
但是在這將近2個月的時間里,我學(xué)習(xí)教育學(xué)與心理學(xué),讓我對中國教育有了全新的認識,對中國教育也有了足夠的信息,心理學(xué)上,對孩子的教育更加從容淡定,并且反哺我自己進行心靈凈化。
探尋自己原生家庭的問題,并試著去接受;學(xué)著去分析對方行為背后的動機,理解他人,理解他人是一件特別難的事情,別人的經(jīng)歷你并沒感受過,無法完全能理解,但是接受不同是可以做到的。這樣的認知改變,讓我對身邊的人更能包容了,與婆婆的相處也逐漸緩和。
1月在樊登讀書聽到一本書《心流》,對我觸動特別大,關(guān)注當(dāng)下,當(dāng)下的工作,當(dāng)下的生活,感受過程中的快樂,在每一個工作中收獲的進步累積成了幸福。在佛學(xué)中的很多書籍講的也是這個理。所以活在當(dāng)下不僅僅是一句俗語,更是一個普適的生活哲理。
在悟出這些道理后,我感受到了自己的蛻變,對心理學(xué)有了極大的興趣。喬布斯一生中都在尋找自己,認識自己永遠都是人終極的目標(biāo)。