脖子向右側(cè)傾，平時注意一點
聳肩，應該向下向后沉，推薦練習：后仰支架式或者四角板凳式
骨盆一高一低，調(diào)整：右髖向前左髖向后
手大臂沒有手起來，推薦：雙手指尖向外延伸，腹部沒有內(nèi)收：山式站姿
手臂不在一條直線上，矯正：右手用力向上推磚，還有左大腿外旋，后髖向前，前髖向后，推薦練習：強化腿部力量，幻椅式或者鳥王式
手肘向后，強化背部力量，推薦練習：蝗蟲式
半月式。 ?輔具：磚
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