便秘可以長(zhǎng)期喝腸清茶嗎？
日常生活中，總有些“小病”更令人困擾，便秘就是其中一個(gè)。有的人會(huì)選擇使用市面上售賣(mài)的各種“清腸茶”，廣東一女子也是選擇喝腸清茶通便，一喝就喝了兩年，腸子居然變黑了，結(jié)果被確診為結(jié)腸黑變病。為啥喝這種茶，腸子就變黑了呢？清腸產(chǎn)品到底有沒(méi)有用？
為啥腸子會(huì)變黑？
我們正常的腸黏膜很紅潤(rùn)，之所以會(huì)黑，是因?yàn)槟c清茶里含有蒽醌類(lèi)物質(zhì)。這種物質(zhì)能刺激腸道蠕動(dòng)，幫助排便，同時(shí)還能誘導(dǎo)上皮細(xì)胞炎癥反應(yīng)，以致色素沉積，腸黏膜就變成了黑褐色。不僅如此，這種刺激還有可能增生腺瘤性息肉，這是一種癌前病變，可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)直腸癌、炎癥性腸病、痔瘡等疾病。
結(jié)腸黑變病是一種與機(jī)體組織細(xì)胞衰老有關(guān)的疾病，細(xì)胞線(xiàn)粒體損傷，影響腸道能量代謝，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)變慢。
結(jié)腸黑變病分度：
■?Ⅰ度呈淺褐色，類(lèi)似豹皮，在色素沉著區(qū)腸黏膜血管隱約可見(jiàn)，多發(fā)生某段腸黏膜；
■?Ⅱ度呈深褐色，色素沉著區(qū)血管不易見(jiàn)到，多見(jiàn)于大部分結(jié)腸黏膜；
■?Ⅲ度呈黑褐色，色素沉著區(qū)血管紋路看不見(jiàn)，多見(jiàn)于全結(jié)腸型。
可使用其他清腸產(chǎn)品嗎？
不喝腸清茶，使用其他清腸產(chǎn)品可以嗎？
先來(lái)說(shuō)說(shuō)腸道水療，這是一種將清潔水通過(guò)儀器灌注到大腸內(nèi)來(lái)清腸的方法，可以清除一部分毒素，但會(huì)影響腸道微生態(tài)，進(jìn)而影響腸道消化吸收和蠕動(dòng)，沒(méi)準(zhǔn)會(huì)加重便秘。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)益生菌類(lèi)產(chǎn)品，這種產(chǎn)品中的有益菌群不能耐受胃酸及膽汁，所以在胃及十二指腸中就可能被消滅的差不多了，到達(dá)大腸內(nèi)的菌群少之又少，所以對(duì)于便秘的治療作用也微乎其微。
那么想要擺脫便秘困擾，到底該怎么辦呢？
●?調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物；
●?多喝水，水喝的太少會(huì)讓大便干結(jié)成塊難以排出；
●?多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增加腸蠕動(dòng)，起到排便的作用；
●?合理用藥，必要的時(shí)候可用多潘立酮片、莫沙必利片這類(lèi)胃腸動(dòng)力藥物，以及滲透性瀉藥，盡量少用開(kāi)塞露等油性瀉藥。
可能在您家族群里總是看到有親朋好友發(fā)的一些夸張的養(yǎng)生傳言，聽(tīng)起來(lái)也是蠻恐怖的，
比如：這兩個(gè)不能在一起吃，否則相當(dāng)于砒霜；剛才哪里發(fā)生重大食品安全事故，請(qǐng)轉(zhuǎn)發(fā)提醒，等等諸如此類(lèi)。
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