錯過的風景、錯過的人、錯過的時間、錯過的未來，這些會引起你的遺憾么？“如果當初……會什么樣呢？會不會更好？”對于另一種可能性的未知，對求而不得的懊惱，想得卻不可得，想留卻留不住，想去卻去不成，這些，是遺憾的來源么？regret，對未竟之事的的執(zhí)念。特別是通過自己的努力卻無法控制、不可挽回，如果造成了什么不好的結(jié)果，那種悔恨與不甘心。如果做了A選擇，過的不盡如人意，就會去想如果當初選了B就好了。那如若是過的很好，功成名就，還會去遺憾那個沒有經(jīng)歷的選擇么？

告訴我你的遺憾，我可以聽到你現(xiàn)在過的好不好。

告訴我你的執(zhí)著，我可以看到你想展現(xiàn)的自己想被認可的能力。

告訴我你的悔恨，我可以體會到你對自己的接納程度。

會不會遺憾，是對自己現(xiàn)有狀態(tài)存在的認可程度。在記憶中，讓我遺憾的具體事情或許是當年沒有繼續(xù)去考的托，沒有繼續(xù)努力讀博，在畢業(yè)的時候沉溺于一些無意義的憂傷情緒以及對前方的恐慌，迷惘的時間太久，浪費了智力最好的時間段，沒能幸運的一開始就知道自己想從事的內(nèi)容，也沒能像大多數(shù)人一樣安分守己，這是我所遺憾，也是我所慶幸的。我用的方法很簡單，將另一個選擇具現(xiàn)化，所呈現(xiàn)出的畫面，并不是此刻的我，也許穩(wěn)定、也許收入高、也許…不需要去想不好的情形，只是這樣的按部就班，被生活推著向前，就能讓我打個寒噤，那不是我。離開有編制的省級三甲醫(yī)院之后，當然想過會不會后悔，但是真心不遺憾，我只對自己將自己的手藝變生疏了感到遺憾。既然遺憾，那么就重新熟悉起來。您瞧，我其實還是在炫耀，迷茫我也能找到工作，編制我也可以隨時放棄，這些外人看來都是很好很好的，可是我都不喜歡。于是慶幸自己保持饑餓和緊張，慶幸自己保持學習的能力，慶幸自己找到了想做的事情，慶幸自己的醫(yī)學背景，慶幸自己能在一路走來的狀態(tài)中體會到自己的存在，越來越不依賴于外物，越來越不依賴于占有。

對于過往的糾纏情愫，能看到當時的情緒和現(xiàn)在生活的滿意度，自己選擇的自不必說，盡力而為卻不能如愿的遺憾，是否更多是對自己的能力產(chǎn)生了懷疑，挑戰(zhàn)了自己的自尊。這也是執(zhí)念，到之后的某一日，重新證明了自己的能力，或者是看到那份標準對更出色的人來說也同樣難以企及，或許就可以釋懷了吧。重塑信心、找到自己的存在感，滿足于當下的努力，更加可以為存在而非占有進行努力，這是面對遺憾的方式。No regret.不后悔、不遺憾，因為知道，現(xiàn)在的自己，就是將來的自己，將來的自己是所期待的自己，她決定了現(xiàn)在的自己會如何、能如何，所有的安排都是最好的安排。