? 情緒低落至極，感覺生活毫無意義和美好可言。這是怎么了。前兩天上完《心靈易經(jīng)》課程回來，心情還是持續(xù)低落，不是因?yàn)檎n程不好，而是因?yàn)檎n程結(jié)束后我猶豫不決的便去咨詢常老師，讓老師他看看我目前的狀態(tài)，因?yàn)槲覍ψ约旱淖晕艺J(rèn)知毫無正確的評價，也可以說根本就不懂自己。老師給我的建議是要我要小心，要警告我了，說我現(xiàn)在已經(jīng)處于人生毫無意義的狀態(tài)，有輕度抑郁癥的癥狀，如果在不注意起來，就會出現(xiàn)嚴(yán)重的后果，就會線炸彈一樣爆炸。當(dāng)時我很驚訝，老師為什么會這樣說、我自己感覺我已經(jīng)修的有很多進(jìn)步了，結(jié)果在老師這里我是這樣的狀態(tài)，還沒來的及失落當(dāng)時便立即反應(yīng)過來老師說的很對，自己的心里狀態(tài)確實(shí)是如他所說，簡直一語中的。佩服老師的功力如此深厚，有智慧，之前我一直抗拒跟著他學(xué)習(xí)，這次的抗拒又減少了一些。我覺得凡事那么麻煩：寫作打字表達(dá)情感都是一件好麻煩的事情，簡直就是躺著也不愿意寫，不愿意說，憋屈也不愿意多說幾句話，就直接想用憤怒表達(dá)自己的想法用憤怒的力量讓他們直接屈服直接去干我想讓他們干的事情不喜歡拐彎抹角的感覺。結(jié)果往往是不可能的，達(dá)不到理想狀態(tài)的。我覺得自己為什么這么多煩惱因?yàn)樽约旱男拍钐?，又容易拉扯，困在了自己的小世界里，?nèi)心的傷痛一直在翻滾著我，讓我不得調(diào)休。我需要去摘菜了，媽媽要下班回家了，如果在她回家之前沒有做好飯菜，我就會有嚴(yán)重的焦慮感，這種焦慮已經(jīng)持續(xù)了很多年了