具體化的實際應用（生活中與孩子交流，跟學生的交流，或者是咨詢約練）

1,具體化運用的時機。具體化在咨詢中無處不在，從引入話題，尋找目標，探索例外，展望未來，開啟一小步，都可以用具體化打開，才能使咨詢更深入。當問題模糊不清，來訪者用了籠統(tǒng)含糊的字眼如說：煩死了，我很生氣，絕望等，來訪表達的不清晰，咨詢師搞不明白事情是怎樣的來龍去脈，體驗到的感覺是不確定的都會用到具體化。來訪者在表達時過分概論，用以偏概全的思維方式，把個別事情的意見上升為一般性結論，把對事情的發(fā)展到對人的看法，把偶爾說成經(jīng)常的，還有來訪概念不清，就是不恰當使用某些概念都需要用具體化。

2,運用具體化的效果。運用具體化后，使事情更清晰，內(nèi)容更豐富，思維更開闊，感受更深刻！在具體化中，咨詢師更好了解來訪者狀態(tài)、想法、需求、在乎、期望，能緊貼來訪脈絡，協(xié)助來訪探索例外資源，利用關系問句評量問句，挖掘更多的寶藏，也能更好開啟身后一小步。在具體化中，來訪也可以自己慢慢探索，尋找自己的解決之道！

3,當你嘗試著用具體化的時候，感受有什么不同？咨詢師用具體化后，自己的咨詢更順暢，更深入，更能帶動來訪者深入探索下去。無論是話題的具體，目標的細化，資源的挖掘及身后一小步的開啟，都讓咨詢師和來訪者有成就感，價值感，達到助人自助之目的。

4,接下來如果可能的話，會在哪些地方有所調(diào)整，調(diào)整之后又可能有什么不一樣？接下來在具體化的挖掘中，要更深更廣，擴大知覺的地方更多，讓來訪在之中收獲更大，可以讓咨詢達到四兩撥千斤效果！那樣，咨詢師在整個咨詢過程中更輕松，更自如，來訪者收獲更大，能量更足，價值感更強，這是我非常希望的！