260224常能琿:今日收獲

1. ?未來可能是光明的,但不能守株待兔,前行之路尚不明確,需要我們共同努力。

——李飛飛

2. ?李飛飛眼中的美國立國理念和構(gòu)建科技未來的智慧基石:尊重個人尊嚴,重視群體代表性的內(nèi)在價值,相信人類努力的方向應(yīng)該是由多數(shù)人的意志和利益引領(lǐng),而不是少數(shù)人。

3. ?原來心流的愉悅感其實是大腦分泌的六種激素共同作用的結(jié)果,這也解釋了為什么真正投入的工作會讓人感到極大的滿足和快樂。在心流狀態(tài)下,大腦會分泌去甲腎上腺素、多巴胺、內(nèi)啡肽(nèi fēi tài)、花生四烯酸乙醇胺(ān nà dǎ mí)、血清素和催產(chǎn)素,這六種激素帶來愉悅、幸福與信任感,讓高級智力活動變得充滿樂趣,甚至讓人上癮。

4. ?只要你是為了一個明確目標努力,你大致都能體會到工作帶來的愉悅感。對于高級智力活動來說,工作充滿樂趣。

5. ?身體動作可以影響大腦感知,這個理論叫做"具身認知(embodied cognition)"。這個姿勢非常簡單:雙腿分開站立,雙手叉腰放到胯骨上,兩個胳膊肘向外拐——這是一個看起來非常自信的姿態(tài)。

——《盜火》

6. ?高中生的雜感內(nèi)容是真誠的。我足夠幸運,感到幸福。感謝同學們的分享。這樣的記錄和交流很有意義。同學們使用我教的記錄技術(shù),各有所獲,看到他們自己發(fā)現(xiàn)的用法,我也感到快樂。

7. ?吃飯放松意味著不說話也不尷尬,吃累了就可以自然而然休息一下。

8. ?有學生活動的課堂可以設(shè)計相對更少的教學環(huán)節(jié),為了讓學生充分思考和展示。

9. ?避免陷入一味求多的思維模式,盡可能利用手里現(xiàn)有的資源發(fā)展。更好地利用資源 = 獲得更好的結(jié)果。

——《儉省》

10. ?"老手并不一定是高手","專家不一定最好用",21世紀多面手最可貴。

11. ?環(huán)境局面越是可控和可預測的,練習的作用越大。

12. ?局面如果是復雜多變、不可預測的,練習的作用就很小。

13. ?把別人當成什么樣的人,別人慢慢就會變成什么樣的人。你認為自己是個什么人,你自己就會變成什么人。這個"預期",放在自己的身上,其實就是"敘事自我"。我們時刻都在給自己講一個故事,說我這么做,是因為我是個這樣的人。人都是高度可塑的。

——《儉省》

14. ?這三種階級都屬于自滿階級:上層是好人,安穩(wěn)掙錢,對生活別無所求;中層是忙人,忙碌掙錢,不想改變;底層是老實人,窮,但不想抗爭。

——《自滿階級》

15. ?真正的自由是自律;謙卑使人進步。

16. ?只有當你的水平接近高手了,你才會真正感到高手高不可攀。

——《意會》

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