每日清單6/100

2023年12月13號(hào)? 周三 小雨

1.9點(diǎn)到11點(diǎn)學(xué)習(xí)佩霖瑜伽教培?

2.練習(xí)瑜伽一小時(shí)（杰森哈他瑜伽）?

3.整理筆記、口令一小時(shí)?

4.去菲特愛(ài)琴海店上課（兩小

時(shí)）

下雨天，開半小時(shí)的車上課如意橋東邊黑黢黢的，現(xiàn)在理解到別人上班離家遠(yuǎn)，真的太不方便了

5.聽課復(fù)習(xí)筆記一小時(shí)

6.今天開始晚上抽出半小時(shí)到一小時(shí)，全家一起共讀一本書，是女兒選的《眼界》，讀到有些章節(jié)和我們家里的情況有些類似，大家就會(huì)心的開心大笑，讀到有些精彩的地方，我們就一起去討論，更能加深印象，感覺(jué)其樂(lè)融融，很喜歡這種彼此。有空間各忙各的，然后又有一小時(shí)的時(shí)間，大家可以溝通交流的家庭氛圍。