又點(diǎn)開了一本老書，是微信讀書app的《我不過低配的人生》，作者是霧滿攔江，2016年10月出版，中國(guó)友誼出版社。

這是當(dāng)年的一本暢銷書，眾多大牛推薦，同時(shí)看了評(píng)論區(qū)，大家都說看完了思維也有收獲。

第一章：突破思維障礙與邊界，讓自己強(qiáng)大起來。（閱讀進(jìn)度條35/1021）

對(duì)于這一章節(jié)，作者的總結(jié)是：“靜心，溫和，從旁觀者的角度，審視心中的恐懼與懦弱。去除自我認(rèn)知中的情緒宣泄，收斂心志，就能夠讓心中的智慧浮現(xiàn)，就能夠與真正的自己相遇?！?/b>

我的總結(jié)是：相信自己還有可以改進(jìn)之處，放下不良情緒，從“折騰”或者“深思”中喚醒內(nèi)心的智慧，讓自己邁出一步，讓自己開始強(qiáng)大起來。

手寫讀書筆記如下：

讀書筆記-第一章

ps：看了下，本書作者分了挺多小章節(jié)的，為了讀書筆記方便，我自己就進(jìn)行了拆分。努力讓自己能在每個(gè)章節(jié)都有收獲。