【牛博興】2022.04.10

【人生不設(shè)限，才會(huì)精彩無(wú)限】

今天是是我39歲的最后一天，在這特別的日子跑完了第一個(gè)正式的杭州線馬拉松，人生中第三個(gè)全馬，中間有個(gè)跑友今天只想跑30公里，所以他幾乎全速前進(jìn)，跟他跑的前30公里也是以5分35左右的配速一起跑的，感覺(jué)還挺不錯(cuò)，邊跑邊說(shuō)話聊天，呼吸勻稱，但是到了30公里時(shí)他不跑了，而且大部隊(duì)也跑散了，剩下自己一個(gè)人在跑，有一種沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手跑著沒(méi)意思的感覺(jué)，但是自己身體還吃的開(kāi)，所以適當(dāng)減速繼續(xù)聽(tīng)著周文強(qiáng)老師的課一繼續(xù)跑，等到了最后的4公里才叫個(gè)煎熬，心率上到了174，就不敢跑了，改成快走2分鐘，然后再跑，這樣往復(fù)了好多次，中途真的想放棄，于是想起了秘密，吸引力，成功，堅(jiān)持，，，還好最終以8分左右的配速跑完了最后的4公理，到終點(diǎn)時(shí)跑友們?yōu)榱肆裟顟c助，還批上了團(tuán)旗子，此時(shí)此刻真有點(diǎn)像奧運(yùn)健兒拿獎(jiǎng)時(shí)的感覺(jué)

自2019年7月份第一次跑步到現(xiàn)在，當(dāng)然中途各種原恩跑跑停停，到現(xiàn)在總共跑步里程2827公里，這其中有著點(diǎn)點(diǎn)滴滴的汗水，也有著一次次的突破，一次次的想放棄，又一次次的堅(jiān)持下來(lái)，到最后只剩下經(jīng)歷，過(guò)程，成功，感恩。

牛博興要成功，牛博興能成功，牛博興一定能成功

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