也不知道為什么，這兩天心情就總是不太好。見人不想說話，不想打招呼，在人多的地方就不自在，迎面走來一群人就很緊張，眼睛不知看向哪里才好。于是尷尬的低下頭掩飾自己的不安。也不知道自己是怎么了，總覺得頭腦不清醒，但覺也沒少睡，也出門鍛煉了。情緒依然低落，本能很好的自處的我，現(xiàn)在也局促不安了。
記得輝姑娘在《這世界偷偷愛著你》里說，從來沒有什么高情商，只不過是強(qiáng)忍著。但我沒有想要強(qiáng)忍著啊，只是總覺得，沒有能舒服自然的做真實(shí)的自己。我總會(huì)不自覺的會(huì)在意周圍人的眼光，雖然心里告訴自己，管他人眼光干嘛，隨心而為就好。但想做到和能做到，又何曾那么容易同步呢？
我想，是不是我太在意自己是否是開心?在意自己是否是真實(shí)的自己，可以輕松自在的做自己。
海子說，從明天起，做一個(gè)幸福的人，喂馬劈柴，周游世界。給每一條河每一座山起一個(gè)溫暖的名字。我只愿面朝大海，春暖花開。
現(xiàn)在的我，也只想去想詩(shī)和遠(yuǎn)方，而不愿面對(duì)眼前的茍且。這一周的我，仿佛那個(gè)消極避世頹廢的本質(zhì)又被喚醒了。
記得上一周的自己，還是很充實(shí)的，一周看了好幾本書，滿滿的收獲感?？墒沁@周，迷糊著渾渾噩噩已將至周五。
許是因?yàn)椋@周發(fā)現(xiàn)了新學(xué)期有很多事要做，英語四級(jí)，計(jì)算機(jī)二級(jí)，中國(guó)大學(xué)mooc，堅(jiān)持寫作……四級(jí)的單詞很多待背，聽力就是渣渣，上學(xué)期勉強(qiáng)通過期末，這學(xué)期可就是真正的四級(jí)了。一周五天，四天半都是滿課。晚自習(xí)也靜不下心。
“每一個(gè)不滿意的現(xiàn)在，都有一個(gè)不努力的曾經(jīng)。”
可能這兩天的情緒低落，是對(duì)自己這周的無所事事不滿意吧。是不是就像星座里所言，雙魚座的人，多愁善感。
大多數(shù)時(shí)候覺得自己是個(gè)很理性的人，不會(huì)輕易肆意的表達(dá)情感，也是有點(diǎn)笑點(diǎn)偏高吧，反正公共場(chǎng)合，不茍言笑，是常態(tài)。然而也不盡然，有時(shí)心情倍爽的那天，總是樂呵呵的，走路都不由自主的偷偷傻笑。
有時(shí)我問自己，人真是一種奇特的生物啊，為什么情緒變化那么大呢？明明上周還陽光燦爛的，這周怎么就秒變蔫茄子了呢。是不是我的內(nèi)心不夠強(qiáng)大，容易被外界事物影響，所以才這樣反復(fù)無常啊。
我一直認(rèn)同一句話，最了解自己的終究還是自己。
認(rèn)識(shí)自己，有時(shí)覺得很容易，有時(shí)卻又有咫尺天涯之感。不然希臘德爾斐神廟門楣上也不會(huì)有“認(rèn)識(shí)你自己”的銘言，先賢蘇格拉底也不會(huì)將其作為他哲學(xué)原則的宣言了。
偶爾在想，像我這樣情緒變化無常，自己都難以掌控的人，還是不要談戀愛的好，不然另一半該多委屈呀，莫名其妙的我就生氣了，也不知道該怎么安慰，因?yàn)檫B我自己都不知該如何平復(fù)自己的心情。還是自己一個(gè)人，且行且珍惜與自己獨(dú)處的日子吧，這樣也不會(huì)傷害到他人。在自己沒有成長(zhǎng)好之前，還是不去打擾他人的世界。
“少年不識(shí)愁滋味，愛上層樓，愛上層樓為賦新詞強(qiáng)說愁?！?/b>其實(shí)少年又何嘗沒有憂愁呢，青春期的孩子，情緒最是不定，只不過他的愁，無關(guān)油鹽醬醋，無關(guān)生計(jì)，而是少年特有的煩惱罷了。
自上大一以來，不知為何，腦袋常常會(huì)想起或傷感，或憂愁的詩(shī)詞，早起霧蒙蒙，微弱的陽光，“晨起動(dòng)征鐸，客行悲故鄉(xiāng)”脫口而出。一個(gè)人圍繞校園悠悠走著，便會(huì)有“小舟從此逝，江海寄余生”之感盈上心頭。我也不知道，為什么自己忽然間就如飽經(jīng)風(fēng)霜的老人般的滄桑的心境。
心理課上老師說，抑郁癥的兩大天敵，是陽光和鍛煉。有時(shí)凝視著憂愁的自我，真擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)是抑郁癥啊。所以，及時(shí)預(yù)防好了，多曬太陽多鍛煉，做個(gè)健康的快樂寶寶。
唉，有時(shí)覺得自己幼稚的像個(gè)孩子，看到寒冬滿綻的臘梅，和滿天繁星，會(huì)開心激動(dòng)。有時(shí)又覺得自己凝重得像位老者，老來依然憂郁沒有看淡人生的老者。
其實(shí)我也不知有什么“靈丹妙藥”，可以迅速恢復(fù)心情，于我一般就是行走和讀書。有人說，行走的意義在于，翻過高山，正遇江海，行過雪原，恰逢花期。我想的行走，遇見不同的人和事；而讀書，腳步不能到達(dá)的地方，書里可以到達(dá)。當(dāng)閱歷漸長(zhǎng)，視野開闊，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)所煩惱的，其實(shí)不值一提。
我相信，每一次的心情低落，都是成長(zhǎng)的過程。每一次自我的心里調(diào)節(jié)，是成長(zhǎng)必需練習(xí)的考題。
