? ? ? 最近越來越覺得孩子的問題，都是父母的問題。兒子的衛(wèi)生一直是我都頭疼的問題，以前我看到他不注意衛(wèi)生，就會煩躁，后來覺察到，他經常都是跟著奶奶，我自己沒有對他進行相關的訓練。我決定開始分解目標行動，從吃飯開始，提醒他吃飯，盡量吃到嘴巴，保持桌面整潔，如果飯粒到桌子上，就讓他用紙巾擦干凈，這樣袖口就會干凈，并且給他帶上袖套，提醒他注意衣服上的飯粒，這樣不斷地提醒，這幾天他進步很大，當他進步的時候，我鼓勵他，我注意到，你今天的衣服前面都很干凈哦，你保護好你的衣服了。在家他經常都是沒有穿拖鞋，今天我提醒他穿拖鞋，讓他注意看他的襪子有多臟，幫她忘記的時候我就開始提醒。提醒還是不行，我就直接把鞋子穿在拿鞋子拿到他的身邊，讓他養(yǎng)成習慣，我會繼續(xù)花時間訓練他，我想有投入就會有所獲。所以生活需要大智慧，關注與解決問題，而不是陷入煩躁中，通過這件事，也鼓勵到自己，我可以把生活過得更好。