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圖片發(fā)自簡書App

? ? ? 打算開始寫作，是受到李笑來老師的刺激，他在微信公眾賬號《一塊聽聽》直播當中說過，每天寫作3000字。我不知道每天寫作3000字是什么樣的體驗，可能會跟中國首富王健林“先賺它一個億”的小目標有一拼。對我來講可能難度會非常非常大。難度大到什么程度是我無法想象的，因為我從來沒有寫過3000字的任何文章。

? ? ? ?還好，笑來老師給出了一個很好的建議，就是“要想堅持做一件事情就要尋找到做這件事情的重大意義”同時我頭腦當中閃現(xiàn)出一句話“意義是活出來的，干出來，不是想出來的”，于是我決定一邊寫一邊尋找寫作的意義。我現(xiàn)在能找到的第一個意義是：想知道3000字是什么感覺。

? ? ? ?由于以前高考作文的要求是800字，我練習(xí)寫作文的時候經(jīng)常是寫不完的，考試的時候為了達到基本要求的分數(shù)，湊字數(shù)，沒話找話，勉強能寫出800字。另外以前跟初戀女友談戀愛的時候會寫情書，因為那時候沒有手機出現(xiàn)，只能用文字才能表達自己對她的喜愛。印象當中沒有寫過超過六頁紙的情書。所以可以最終下個結(jié)論，從來沒有寫過超過1000字的文章。我決定今天完成這個小目標，寫出3000字來，體驗下寫出3000字的感覺到底是什么樣子的！

? ? ? ?現(xiàn)在信心滿滿，覺得完成這個小目標是沒有什么問題的，因為這個想法足夠刺激，足夠激勵我完成目標。明天也許激情退去，完成三千字的目標，估計明天會比今天難得多，估計會有種一點一點被掏空的感覺，因為我的庫存非常有限，這是我自己的自知之明。

? ? ? ?下面我思考怎樣才能完成這個艱難的任務(wù)。我打算回憶自己過去的經(jīng)歷，把那這回憶回想起來，思考，評論，這樣也許能夠湊夠一定的字數(shù)，再寫一些與人的見聞，每個人的優(yōu)缺點（即特點），對每個人的印象，長相特征，口音，表情神態(tài)，心理描寫，都可以寫出來。還有生活的細節(jié)，生活的知識，隨時想到的知識，也可以寫出來，還可以把新學(xué)的知識，思想也寫出來。

? ? ? ?從以上想法當中尋找素材，來湊字數(shù)。目前不知道怎樣才能整理寫過的文稿，也不知道怎樣發(fā)表，我只能摸索著來吧。這些不清晰的目標也許在堅持寫作的過程中逐漸清晰。想到湊字數(shù)這個說法，我應(yīng)該嘲諷下自己：“湊字數(shù)，看你那點出息吧?！比缓笪矣衷徸约毫耍驗槲页姓J，以我現(xiàn)在的水平也只能通過湊字數(shù)的方式來完成這個小目標了，但是這總抱著很高的目標卻完不成要好的多。要想獲得真正的進步就必須清晰客觀的承認自己的真實水平不高，有許許多多能夠改進的地方，這些需要改進的地方只有寫著寫著才會被發(fā)現(xiàn)然后才能被改進。如果總也不寫的話，就永遠也不可能發(fā)現(xiàn)任何問題，更不可能有任何一點點的改進。

? ? ? ?寫作的第二個意義：通過寫作讓自己更好的思考。我經(jīng)常會有想不通的事情，這些事情讓我困惑，頭腦混沌，把我思路阻斷。想起來，曾經(jīng)有好多次在想不通問題的時候，都把事情寫在紙上，在寫出來的時候發(fā)展答案逐漸浮現(xiàn)出來。這樣的情況出現(xiàn)很多次，但是我始終沒有形成習(xí)慣，這次我下決心培養(yǎng)這個習(xí)慣，把想不通的事情及時寫出來。也許是想不通的事情的原因是，沒有清楚的描述這件事情，沒有對比分析，寫出來的過程也描述來龍去脈的過程，寫出來以后即使不能完全解決，但是找到方向或者突破口是非常容易的。按照方向去行動，找答案，這就會讓想不通的事情往下進展。

? ? ? 想不通的事情行動就無法展開，如果運氣好，瞎打誤撞也許會有進展，但是擁有這種好運氣的概率非常非常低。沒有頭緒的行動往往是往往壞的方向發(fā)展的，這才是世界正常運轉(zhuǎn)的真實規(guī)律。 當想不通問題，行動沒有進展，在別人眼里會出現(xiàn)一種病癥——拖延癥。

? ? ? ?寫作的第三個意義：用寫作的方式治療拖延癥。拖延癥對我的負面影響特別大，讓我錯失許多機會。關(guān)于拖延癥的定義：就是拖延著開始做事情。為什么會拖延著卻不肯開始呢？一定是有顧慮，有沒想通的事情。那么用寫作的方式，把讓自己焦慮，拖延，遲遲不肯開始行動的事情寫下來，描述出來，焦慮會得到緩解。與其讓焦慮的想法在頭腦中折磨自己，不如寫下來，描述的過程也是釋放壓力的過程。當壓力得到釋放，情緒恢復(fù)穩(wěn)定，下一步的目標清晰可見，那么行動就不會有阻力了。真正行動起來，拖延癥狀就立刻消失。 ?拖延癥就被治愈了。

? ? ? ? 對付拖延癥的另一個方法，就是找到最小最簡單最容易無壓力無負擔的啟動動作。如果找不到那么也可以寫下來，先找到方向，再啟動最小最簡單最容易無壓力無負擔啟動動作（簡稱最小無壓動作）。

? ? ? ?不知道有拖延癥的人是不起是也會像我一樣有習(xí)慣性逃避困難的的癥狀，不知道這個癥狀的科學(xué)術(shù)語是什么，但是在我老家針對這個癥狀有個俗語叫“見硬就縮”，與之相對應(yīng)的詞語《把時間當作朋友》書中提出的，叫直面困難。這是書中一篇文章的標題，也是主題。這篇文章給喲了很大的激勵。

? ? ? ?解決掉拖延癥問題，開始行動了，那么行動的過程中一定會遇到困難，那么我就用“直面困難”來防止自己“見硬就縮”。

? ? ? ?困難畢竟是困難，必然有一定的難度，敢于直面，然后找應(yīng)對之策。

? ? ? ?同樣可以運用寫作，把困境描述出來，對比分析，找方向，找突破口，然后再用啟動最小無壓動作。寫到這里我有種喜悅的心情油然而生，不再害怕困難，有信心面對困難，解決困難。以后的人生可以有許多作為。

? ? ? 寫作的第四個意義：事后復(fù)盤。一件事情做完之后，要從這件事情中想獲得成長，最好的方式就是事后復(fù)盤。回顧事情的初始，中期，后期，結(jié)尾。以后再做這件事情，前期需要做哪些準備，每個階段需要注意哪些問題，哪個地方是難點需要刻意練習(xí)，把這些描述出來，爭取下次再做的時候能夠做的更好。

? ? ? ?事后復(fù)盤，為下次做的更好做準備，事后復(fù)盤讓目標更容易完成，每一個目標的完成都是一次實實在在的積累。未經(jīng)檢視的人生不值得活，經(jīng)過檢視的人生更精彩。

? ? ? ? ?前面提到直面困難，通過寫作可以積累直面困難的資本，這些資本是洞察力，發(fā)散性思維，閱讀理解能力，溝通能力……為了提高這些能力，我開始喜歡閱讀，真正體會到閱讀理解能力的提升給自己帶來的巨大好處。寫作是輸出的過程，閱讀是輸入的過程，這兩個過程是相互促進作用的。以輸出為主，帶著目的去閱讀，功利地閱讀，也就是輸出倒逼輸入。讓輸出輸入良性地互動起來。其他方面如洞察力，聽力，想象力，執(zhí)行力，審美力，發(fā)散性思維……各種能力都會得到提升。以后的人生以這樣的方式生活一定會特別精彩。

? ? ? ?突然想到對我?guī)椭艽蟮牡玫絘pp，非常感激它，它提供了非常優(yōu)質(zhì)的只是服務(wù)，我對待它有種離不開的依賴，不能以平常常的心態(tài)對待它，我想寫寫這種心情，描述這樣的心態(tài)會讓我更正自己的心態(tài)。首先，它是為我服務(wù)的，應(yīng)該學(xué)會駕馭它，而不是被它控制，它只是一個工具，一個非常好的工具，用這種態(tài)度對待它，這也是得到創(chuàng)始人羅胖的目的。得到是一款產(chǎn)品，是中國最好的知識服務(wù)商，是工具，能夠提升自己，在知識服務(wù)方面是一流的，但是不可能覆蓋所有方面，所以要用正確的心態(tài)對待它。其他方面還是需要其他方面的工具。

? ? ?今天李笑來在得到專欄《通往財富自由之路》里面更新了一篇文章，主題是“選擇”，提出選擇的方法論，“人生什么最重要，選擇最重要”，每個人做選擇的根基是價值觀，價值觀決定命運。價值觀決定生活質(zhì)量。錘煉自己的價值觀就等同于提高選擇質(zhì)量。做選擇的更深的方法論是什么？一句話就能說清楚，添加必要條件。

? ? ? ?文章還有一句話，簡單并不等于容易。這句話發(fā)人深省，我經(jīng)常把簡單的東西當作容易的事情，然后輕視它忽略它。簡單是一種客觀事實，容易卻是自己的想法，想法和客觀事實差別往往非常大，想法多數(shù)時候是我們的判斷，這種判斷是誤判，會給自己完成錯覺，然后采取錯誤的行動，完成錯誤的結(jié)果，給自己帶來壞的影響。

? ? ? ?選擇是奧卡姆剃刀原理最應(yīng)該貫徹執(zhí)行的地方。奧卡姆剃刀原理：如無必要，勿增實體。在做選擇的時候：一定要盡量做到只考慮且不遺漏那些最必要的條件。對待重大選擇的態(tài)度越來越嚴肅，越來越認真之后，怨天尤人的念頭就會被徹底根除。所謂的創(chuàng)業(yè)成功，就是一幫解答題感受答對了選擇題。所謂的成功，只不過是用正確的方式做對了正確的事情。

? ? ? ?用寫作記錄，有了記錄，就可以回顧，就可以反思，就可以提煉，就可以改進就可以不斷雕琢自己的價值觀體系——而最終，這恰恰就是絕大多數(shù)人徹頭徹尾欠缺的好品質(zhì)。并且，保持記錄很可能是解決絕大多數(shù)人“遇事亂糾結(jié)”的最簡單有效手段，不要小看積累的力量，時間久了，那些曾經(jīng)用過的篩選原則，總是可以在意料之外的地方用上。到這里我找到了寫作的又一個意義：幫助我建立價值觀體系，在選擇的時候提供必要條件的依據(jù)。

? ? ? ?終于湊夠三千字，這樣的體驗是高峰體驗！在今后的人生中我會堅持寫作，過更精彩的人生。

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