? ? ? 我天性不宜交際。在多數(shù)場合，我不是覺得對方乏味，就是害怕對方覺得我乏味。可是我既不愿忍受對方的乏味，也不愿費勁使自己顯得有趣，那都太累了。我獨處時最輕松，因為我不覺得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，無需感到不安。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——周國平

? ? ? ? ?不知道如何和一群陌生人迅速熟絡，沒辦法在一群陌生人中談笑風生，這大概是天生社交缺乏癥吧。在須要進行社交時，頭皮發(fā)緊，不知道如何與陌生人進交流，又不得不找些話題，這時的我只想快點離開，免得讓對方感到尷尬，所以我寧愿一個人呆著。坐在一旁看著大家很嗨，看著每人歡喜的、放松的狀態(tài)，十分欣賞，感到自身其外，無法融入一群人狂歡中，為免尷尬，時常附和一下，不去打擾他人的樂趣。

? ? ? 人這一生，大部分的時間都是在與自己的獨處中度過，所以不管愿不愿意，總要學會與自己獨處，勉強自己去進入不屬于自己的圈子，勉強自己的圈子，對于到了不惑之年，不如說是在浪費時間。

? ? ? ? 與其這樣，還是提高自己的生活質(zhì)量，這需要一個沉淀的過程，你要耐得住孤獨，專注自己正在做的事，你才會擁有更好的社交。

? ? ? ?不用害怕孤獨與寂寞，舒緩的音樂，泡一壺茶，或者一杯咖啡，放松心情，放空自己，好好擁抱自己，與自我靜靜相處，感知我與世界相聯(lián)，靜靜重塑自我。打開新的生活模式，進入新的領域，學茶道、閱讀、學樂器、學畫畫、學跆拳道……不論學習什么，為自己打開一扇窗，培養(yǎng)自己良好的興趣愛好。努力提高自身，專注于生活，保持樂觀的心，不論是群居還是獨處，都會是是幸福的。

? ? ? ? 花開香萬里，蝶自來。充實完善自己，自成良好的社交。