? ? ? ?我一直在思索今天寫什么話題，下午時分，月亮早早掛在了天上，白色未滿，于是一種想寫月亮的心油然而生。月亮，真要寫她時才發(fā)現(xiàn)并不了解她，百度上有古老傳說血月亮之說，有塔羅牌上月亮代表了不安，感覺和希望的解釋，太陽照亮的是我們的外在世界，月亮照亮的是我們的內(nèi)在世界。塔羅牌上對月亮的解釋通透而全面，但我也不能拿到這里照本宣科。轉(zhuǎn)而我試試群主今天發(fā)的作業(yè)。而之前我并沒有想到它會跟月亮發(fā)生關(guān)系，更沒有想到與我之前所認(rèn)為的不一樣。
? ? ? 打開群主發(fā)來的冥想音頻，按照女聲所說找一個自己舒服的姿勢坐著，雖然條件有限，我坐著時并沒有那么舒服。不過很快就被聲音漸漸帶進(jìn)去，背直起來，注意自己的呼吸，放松自己的眼睛，面頰，嘴巴，我意識到我們常常關(guān)心自己的身體，關(guān)注的卻是外在的身體，在冥想里發(fā)現(xiàn)了第一次去感覺內(nèi)在的身體，這種對身體的關(guān)懷竟然對于一個養(yǎng)生行業(yè)的我來說才第一次了解。在冥想的音樂里發(fā)揮了想象，我看見一顆金粉色的珍珠在我眉心高低的位置出現(xiàn)，此刻內(nèi)心充滿了喜悅，嘴角不自覺慢慢向上翹起。關(guān)注在這一片冥想音樂中升起的情緒，憤怒，壓抑或者喜悅，聽到此我很高興自己內(nèi)心升起的是喜悅，這種喜悅從未如此來的這般清澈安詳。隨著又一陣引導(dǎo)，安住當(dāng)下，一種幽遠(yuǎn)的聲音傳來，我的心原來有一個個黑暗的道路，它走到我的心里，穿越著彎曲的隧道，幫我打開了一扇門，我看到了一扇門的光亮，不由得眼淚沁滿了眼眶，內(nèi)心無比感動，我驚訝，那些淚珠掛在了我的臉上。音樂漫走，我感到此身不是我身，是另一個人，一位與我秉性相異的女性，又看到一位異域的白發(fā)老者，隨著音色的轉(zhuǎn)換我好像又成了我自己。慢慢的我感到對面有一個我，與我一樣的姿勢坐著，她如蟬翼一般透明輕盈的身軀，閉著眼睛，手心向下放在我的手上不斷的給予我溫暖。很不專業(yè)的，后面一片一片都是雜念充滿了腦袋，哪怕我對面的我給我溫暖的這個意象并沒有飛灰湮滅。我不停的想把意識拉回到當(dāng)下，我意識到我唯一解不開的鎖是眉間的鎖――它是怎么來的，心里過了很多種可能得原因，心里漸漸舒緩起來?？墒菦]能停住腦袋里的雜念。快結(jié)束時，清脆的鈴聲頓時讓我的身體歸于寧靜，似乎雜念升起時我的五臟是沸騰的。鈴聲終時正是不安了時。
? ? ? 這是我初試冥想，在這月光清塵，萬籟俱寂的夜晚感受到的。我不知道有沒有借著月亮的光輝和她的能量在向我輸送。月亮是代表離開外在事物，轉(zhuǎn)而內(nèi)省。它意味透過夢境和下意識強力的連結(jié)在一起，她和冥想一樣，是充滿想象的。
? ? “想象是相當(dāng)強而有力的，它可以讓內(nèi)心很快的產(chǎn)生和平、和諧和歡樂；它也可以以同樣快的速度產(chǎn)生痛苦、驚懼、悲傷和憤怒?！?
? ? 月亮象征傾聽你的夢，以找到內(nèi)心世界的平靜。冥想也是！
