15/28 ?“那又如何”解壓法

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? ? ? 意志力真是個神奇的東西。今天出差,一整天的惦記作業(yè)可能做不完了。晚上跟客戶吃飯,喝了點酒,有些醉,腦子里依然不停的提醒自己要完成作業(yè)。

? 當你遇到挫折時,是什么感覺?會怎么做?

? 實在是不喜歡酒,不僅因為自己酒量不好,還不喜歡酒的氣味、口感,難以下咽!但我有個毛病,心情不好就會想喝個一塌糊涂(自己窩起來喝)。如果心情不好,連續(xù)幾天調整不過來,只要痛痛快快的麻一次,痛哭一場,第二天心情就像那些痛苦被釋放出來一般輕松。雖然不會完全好轉,但已有力量對自己微笑,告訴自己要如何去應對、如何釋放自己。

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