我們每時每刻都在說自己要自信，自信是成功的基石，自信才能收獲愛情才能贏了友情才能在社會上突出，可是我們并沒有說我們到底要怎么才能有自信，自信是怎么練成的。

其實我想表達的是自信是在自己有能力和有把握能掌控一個局面的時候才能擁有的東西。

我們可以試下一下如果把我們丟到一個很破碎的環(huán)境，比如日本，美國，我們語言不同，生活習慣不一樣，文化底蘊不同，甚至我們認為是隱私的東西別人不以為是隱私，那么我們可以價值觀就會存在巨大的差異。我們要怎么自信呢？別人在說什么我們都不知道，我們也不清楚到底怎么才能在異地生活下去，那么我們就不可能自信，因為我們沒有能力在社會上生活，我們沒有能力和把握來應對很多事情。

但是反過來說，我們發(fā)現(xiàn)在學校很自信的往往是成績不差，然后社交能力比較強，和老師關系比較好的人，因為在學校里面他們有最好的武器成績，有很好的依靠朋友，也就是社交能力，有和上級商量好的東西那就是老師，我們要什么有什么，我們怎么可能不自信呢？

當我們什么資源都匱乏的時候，我能發(fā)現(xiàn)自己很多事情總是不敢發(fā)聲，我從來沒見一個在社交比較好，成績比較好的同學會一直自卑。

所以我們看到的更多的是成年以后家庭不好，身體不夠強壯，我們的能力賺不到錢的時候，那么我們的自卑就來了，我們會感覺自己好像哪個方面都比不上別人的時候，那就是自己最自卑的時候，那時候自己的臉往哪放都不知道。

所以我們一定一定不能讓自己陷入那種很被動的局面，我們要設想下如果自己沒有能力，那么妻子朋友老師都會遠離我們，我們會失去很多東西。

如此一想，我們就會好好學習，認真鍛煉身體，尤其是在年輕的時候好好鍛煉自己的大腦，在身體方面發(fā)育的時候一定要多吃點，我們現(xiàn)在的所有的努力都是為了以后的自己能有更體面的生活。

體面的生活和自信的自己一定是靠自己的能力贏過來的，我們可以開始的時候不自信，因為誰都有那種起步的時候，但是我們把戰(zhàn)線拉長以后我們會發(fā)現(xiàn)能力是在年輕的時候逐漸鍛煉出來的，自信也是練就出來的，能力和自信是掛鉤的。當我們自己對生活的過程充滿能應對的狀態(tài)時，那么我們的自信就來了，自信是如此的簡單明了，說白了就是一個要有能力。

自信的狀態(tài)是人人都向往的，自信的人是會越來越自信的，真的有能力的人會越來越有能力，因為人的能力是有復利效應的，我們一天的學習知識我們學習兩個月以后我們會開始有更好的機會學習新的東西，我們成年累月積累的知識終將在自己年長的時候付出回報。

而這個過程正好是自己能力和自信發(fā)展的時候，所以我想說如果我們不自信，那么一定是我們的能力不行，加快鍛煉我們能力的時間和過程吧，我覺得能力的積累過程就是人生的寫照，自信的狀態(tài)就是我們人生最好的狀態(tài)，我們的細胞和生活都在處于積極運動和交流的過程中，我們有足夠的魄力和能力來應對一切，那么我們還在怕什么呢？我們還有什么資格可能不自信呢？

乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海，能力往往在年輕的時候逐漸獲得，而自信一定是我們前期能力積累的產(chǎn)物。

嗯想想那個狀態(tài)真的美好，那是個會上癮的狀態(tài)。