宮保雞丁的做法 #菜捕頭的100道家常菜#

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【宮保雞丁】

主料:雞胸肉250克、花生米50克、蒜2瓣、姜3片、蔥1段、干紅辣椒3只、花椒10粒、油

調(diào)料:1大匙、糖1大匙、醬油1大匙、料酒1大匙、肉湯2大匙、淀粉1匙、鹽少量

制作方法:

1、先炸花生米。鍋中倒入適量油(能沒過花生),油涼的時(shí)候?qū)⒒ㄉ谷胗椭?,用中火加熱,用漏勺不斷翻?dòng)花生米,使其受熱均勻。

2、待油熱,花生變色后撈起,瀝干油,灑上少量鹽和糖,晾涼。

3、將雞肉平鋪在案板上,用刀背拍松,再用刀在雞肉上輕切十字花刀

4、將雞肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入1大匙醬油、1匙淀粉、1大匙油拌勻

5、將干紅辣椒剪成2厘米的段,去籽。將所有調(diào)料調(diào)和成芡汁待用。蔥切成1厘米長的段,蒜去皮洗凈切片。

6、炒鍋用旺火燒熱,倒入適量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕紅色。

7、放入雞丁炒散。

8、加入蒜片、姜片、蔥段,炒出香味。

9、加入芡汁炒勻。

10、加入炒香的花生米炒勻即可。


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