鄭海燕焦點(diǎn)初十 中12堅(jiān)持分享389天2019.7.6

7月6日早上6點(diǎn)，第63次約練，我做咨詢(xún)師，這是本周我第1次約練，在兩位老師選完角色之后，我就擔(dān)當(dāng)咨詢(xún)師，非常感謝來(lái)訪者老師分享她生命中非常重要的故事，在整個(gè)咨詢(xún)中，我感覺(jué)我進(jìn)入到了來(lái)訪者的故事之中，沒(méi)有作為旁觀者的角色，或者說(shuō)咨詢(xún)師客觀的不評(píng)價(jià)，不建議保持中立的原則我沒(méi)有做到，而是進(jìn)入到了來(lái)訪者的故事，在和來(lái)訪者共同探討解決的方法。所以在整個(gè)咨詢(xún)過(guò)程中，沒(méi)有更多的關(guān)注來(lái)訪者他的情緒，而是更多的注重他的問(wèn)題的解決，這一點(diǎn)在咨詢(xún)的過(guò)程中沒(méi)有澄清，但是最后問(wèn)的時(shí)候，來(lái)訪者確實(shí)覺(jué)得在情緒和解決問(wèn)題上最看重的是如何解決目前的問(wèn)題，這一點(diǎn)也是我捕捉到的，自己做了選擇沒(méi)有去聽(tīng)取來(lái)訪者的選擇，這一點(diǎn)以后要注意。

整個(gè)咨詢(xún)我做的好的地方是做到了陪伴，傾聽(tīng)，關(guān)注到問(wèn)題的解決，還有幫助來(lái)訪者一起分析問(wèn)題的現(xiàn)狀和解決的方向，這些都很好的陪伴到來(lái)訪者，而且今天的咨詢(xún)我非常投入，進(jìn)入到了來(lái)訪者的故事和情感當(dāng)中，感受到來(lái)訪者的不容易，還有他的人格魅力。雖然在咨詢(xún)的過(guò)程中我沒(méi)有給予更多的贊美和肯定，但是在最后總結(jié)反饋的時(shí)候梳理整個(gè)過(guò)程，我重點(diǎn)給予來(lái)訪者贊美，肯定，對(duì)他人格魅力的佩服，還有對(duì)他本人的喜愛(ài)，使他能夠在接下來(lái)處理問(wèn)題的時(shí)候，能有更多的自信，自我的肯定和能量去面對(duì)接下來(lái)的挑戰(zhàn)。

觀察員老師的觀察今天非常的仔細(xì)和用心，在反饋的時(shí)候，也給了我們很好的不同的角度的一些看法，并且對(duì)問(wèn)題的解決從一個(gè)更高層次和更高的格局上，說(shuō)出自己的看法，對(duì)我們的咨詢(xún)，有很多積極的建議，我覺(jué)得非常好，通過(guò)今天早晨的咨詢(xún)我看到了自己咨詢(xún)的道路上還有許多需要提高的，但也有做的相對(duì)不錯(cuò)的地方，需要繼續(xù)加強(qiáng)努力，而且從這個(gè)咨詢(xún)的故事上我們也吸取了很多的可以學(xué)習(xí)的地方，我覺(jué)得對(duì)我們?nèi)齻€(gè)人來(lái)說(shuō)都會(huì)是一個(gè)很好的提升，都會(huì)對(duì)自己是一個(gè)反思和成長(zhǎng)的時(shí)機(jī)吧。

7月6日上午九點(diǎn)，第64次約練，我做來(lái)訪者，今天遇到了很信任的咨詢(xún)師，所以我做來(lái)訪者聊的比較敞開(kāi)，傾訴比較多一些，咨詢(xún)師沒(méi)有陷入我的情緒，而是比較理性客觀的來(lái)分析，使我有更多的覺(jué)察和反思。也非常感謝觀察員老師的共情和賦能，反饋的很真誠(chéng)，還有一些自我的暴露，希望帶給我一些思考。很感謝老師們的陪伴，不管有什么事，在群里約練的時(shí)候，總能得到大家的用心陪伴，肯定贊美和賦能，很積極很用心的關(guān)懷，成長(zhǎng)的路上有大家的陪伴真好！