01、

對“自戀”的覺知。

在一件事情做得半途而廢時，我們常常對自己說：“唉，我太懶了！”、“沒時間呀！”、“算了，明天再說吧！”......

因為懶，因為沒有時間，因為還有明天，所以貌似我們可以心安理得的去蹉跎歲月，可以心安理得的告訴自己不成功不努力不是我能力有問題，只是因為外界的“不可控”因素，才讓我被迫選擇半途而廢...

其實，這更像是一種自我蒙蔽的說辭，其實是大腦在使用“自我保護機制”，讓自己不至于崩潰。

表面上看，我們對外的說辭是：

“懶”，“沒時間”；

而實際上，對內(nèi)的潛臺詞其實是：

“我沒有能力做”，“我害怕失敗”。

因為說“懶”、“沒時間”，意味著假如我勤快了，有多一點時間，就能把事情做好，“懶”的說辭給自己留了個后退的空間，不至于太丟臉...

這是自戀。

自戀的第一層含義是：我是對的。

無論如何，我都是對的。

有一些人，經(jīng)常說：“我早就知道了，你現(xiàn)在才知道??！”，“這個三歲小孩兒都會，沒見過你這么笨的！”...

這些人以打擊到了別人而洋洋得意，處處都要表現(xiàn)出“我高過你”，這種“我地位高、你地位低”的格局才會讓他們自在舒服，其最根本的問題是他們自身的自戀問題，他們需要通過貶低別人來抬高自己。

這是第二層自戀：我比你強。

當內(nèi)心的自戀處于比較低級的狀態(tài)時，就會忍不住去壓制別人，這樣一來，自戀會讓自己遠離幸?？鞓?。

但當自戀發(fā)展得比較成熟時，就會形成“你好我也好”的生命觀。

人，都太容易自戀了。我們每個生命體最天然的聲音都是自戀的。

自戀是需要伴隨我們一生的“自我保護機制”，每個人都需要看到它，學會和它相處，才能擁有正確的人際關(guān)系。

02、

覺知到自己的自戀，才是重要的開始。

作為父母，在教育孩子的過程中，我們“難免”有情緒失控、口無遮攔的時候...

每當這個時候，我們是真的客觀的看到了“孩子確實不可救藥”，還是我們天生的自戀跳出來找存在感了？

那些想通過“批評”教育孩子的父母，他們很少會真正地鼓勵和認可孩子，他們只是在批評孩子不卓越，想通過這種方式逼迫孩子變得卓越。他們中的多數(shù)人會失敗，而另外少數(shù)人就算是表面上變得卓越了，但內(nèi)心深處卻會無比自卑。因為孩子會認為，父母向他們?nèi)赃^來的還是“你怎么這么差勁”。

其實，父母們都沒有覺知到，這是一種維護自己自戀的行為。他們在打擊孩子的時候，會體驗到一種感覺：看吧，你不如我，我本來應該生出更優(yōu)秀的孩子的，他才配做我的孩子，而你，真差勁！

你可以想象，當父母用這種方式維護自戀時，代價是昂貴的。

你對孩子有什么樣的期待，發(fā)出了什么樣的預言，對他的成長是一件非常關(guān)鍵的事。

精神分析領(lǐng)域認為，最好的養(yǎng)育環(huán)境是抱持性的，它具備這樣的兩個基本特征：

1）孩子發(fā)展好的時候，認可他；

2）孩子受挫的時候，支持他。

支持可以是積極的期待，但這里面的積極期待，是以孩子為中心的，而不是以父母頭腦里的想象為中心的。

每個人天生都是自戀的，關(guān)鍵要覺知到這份自戀，讓它為己所用。

和孩子的相處中，我的自戀，絕對不能讓她買單！