“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這句話似乎人盡皆知，“運(yùn)動(dòng)”既與“生命”相關(guān)，我們都知道凡和“生命”相關(guān)之事無小事。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)了，似乎生命就長(zhǎng)，活的年紀(jì)應(yīng)該就大，不運(yùn)動(dòng)好像就會(huì)短命，可是這不是事實(shí)，運(yùn)動(dòng)了，也未必會(huì)長(zhǎng)壽，現(xiàn)在的人們?cè)絹碓较矚g既得利益，便經(jīng)常把這句話掛在嘴邊，當(dāng)作心靈雞湯，偶爾激勵(lì)自己去假模假式地動(dòng)一下，大部分人還是寧愿窩在家里刷手機(jī)。
我相信如果哪位專家能證明運(yùn)動(dòng)肯定長(zhǎng)壽，想必大家就會(huì)爭(zhēng)著搶著“動(dòng)”了。而“長(zhǎng)命”似乎和太多因素相關(guān)，可悲的是也許打一出生我們就帶著父母遺傳下來的某種疾病基因活在這個(gè)世上，這些基因在我們體內(nèi)不知道什么時(shí)候會(huì)被激發(fā)，即便我們一輩子能逃過這些遺傳疾病，還會(huì)得其他的各種病，生命是任何人都無法把控的，疾病和死亡沒有人能逃脫掉，所以在有限的生命里，我們應(yīng)該讓活更有意思，更有活力，更快樂。
“我運(yùn)動(dòng)，我快樂！”這句話不是虛妄的，是我這些年真真切切體會(huì)到的，運(yùn)動(dòng)讓我們更有精氣神，生命更有質(zhì)量，人更快樂。
不過運(yùn)動(dòng)似乎確有天生的成分。有的人愛動(dòng)，整天不動(dòng)就鬧心，有的人不愛動(dòng)，覺得龜息法最好。我覺得還是動(dòng)一動(dòng)的好，動(dòng)一動(dòng)渾身舒坦，特別年紀(jì)大了更需要運(yùn)動(dòng)，不然全身的筋骨好像銹住的感覺，我屬于天生好動(dòng)的那種，而運(yùn)動(dòng)確實(shí)帶給我很多快樂。
小時(shí)候，不愛跟女孩玩，我天天跟著男生屁股后面跑。女孩玩的無非跳格、跳皮筋、踢毽和歘“嘎啦哈”，歘“嘎啦哈”可能大家都不太懂，它是我們東北這嘎達(dá)獨(dú)有的游戲，據(jù)說已經(jīng)被列為沈陽市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)?！案吕补本褪秦i、羊和袍子等動(dòng)物后腿的膝蓋骨，一般袍子的比較好，但是很少有人能弄到，豬的有點(diǎn)大，歘起來也不舒服，所以玩羊的居多。這東西長(zhǎng)這個(gè)樣子:
有四個(gè)面，玩的時(shí)候有一定輸贏規(guī)則，挺有意思，這里我就不一一贅述了。
男孩子玩的東西可就多了，他們既可以玩女孩子的游戲，還能玩男孩特有的游戲，比如“打噶”、“跨背騎人”、“撞拐”、“彈弓”等，還可以跳大鐵門去體育場(chǎng)踢足球，我都愿意跟著這些男孩參乎，那時(shí)兩米多高的大門我居然能抓著中間的鐵栓爬上去，跟男孩子們踢得不亦樂乎。冬天的時(shí)候，我們?cè)谏狡律蠞菜鲩L(zhǎng)長(zhǎng)的滑梯，然后穿著“北京板鞋”抱成串往下滑，簡(jiǎn)直太過癮。
因?yàn)楹脛?dòng)靈活，三年級(jí)的時(shí)候就被體育老師選進(jìn)了校射擊隊(duì)，我便整天跟著四年和五年級(jí)的哥哥、姐姐一起訓(xùn)練，成了最小的“神槍手”！
我們那時(shí)候打的是氣槍，經(jīng)常會(huì)有表演，記得最清的是我們鋼都小學(xué)當(dāng)時(shí)和日.本尼崎市一所學(xué)校共建友好，他們一年會(huì)過來參觀互訪兩趟，我們射擊隊(duì)的表演是必備節(jié)目，老師想盡一切招法準(zhǔn)備各種花樣讓我們來迎接這些日.本人，比如氣球打破，歡迎的橫幅就會(huì)“啪”地一下露出來，比如打中上面的小塑料人，下面的鮮花就會(huì)翻轉(zhuǎn)上來等等，那時(shí)真是既驕傲又興奮。
到外面參加集訓(xùn)比賽更是讓我歡心不已。同學(xué)們都羨慕我不用上課一出去就是兩個(gè)星期，這種集訓(xùn)都是步槍實(shí)彈射擊。我像一個(gè)出了籠子的小鳥，自由翱翔在祖國的大好河山里。女同學(xué)一般都害怕步槍射擊，因?yàn)樽訌椛涑鰰r(shí)有一個(gè)挺大的反作用力頂在肩窩處，聲音也有點(diǎn)嚇人，就都很恐懼，手發(fā)抖，影響成績(jī)，我則天生的傻大膽兒，不知道害怕。每次射完，需要跑去一百米以外的靶子處取成績(jī)，大家誰也不愛動(dòng)，我就樂顛顛地穿梭在野地里一邊追趕著蝴蝶、蜻蜓，一邊摘著野花，快樂地來回跑動(dòng)，部隊(duì)的士兵們都很喜歡我，他們戲稱我“快腿兒”，我樂在其中。每次訓(xùn)練還有一些補(bǔ)助，交到母親手里時(shí)我總是有一份別樣的自豪，似乎那微薄的小錢可以節(jié)母親的燃眉之急。
每至比賽，我都能拿個(gè)好名次，有一次發(fā)燒三十九度硬是讓父親用自行車馱著我去參加了比賽，還拿了個(gè)第二名，體育老師激動(dòng)地抱著我流眼淚。
小學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，老師把我送進(jìn)了市射擊隊(duì)，那里的教練之前就認(rèn)識(shí)我，覺得我是個(gè)好苗子，答應(yīng)我可以學(xué)手槍射擊，那是隊(duì)員們夢(mèng)寐以求的事情，只可惜父親后來讓我選擇走射擊還是考大學(xué)兩條路時(shí)，我選了考大學(xué)，因?yàn)樯鋼籼嘁泊_實(shí)耽誤學(xué)習(xí)。好在我考上了大學(xué)，但是對(duì)射擊那段美好記憶一直念念不忘，偶爾斗膽也會(huì)設(shè)想一下假如我當(dāng)時(shí)選了射擊，會(huì)不會(huì)誕生一個(gè)全運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)甚至奧運(yùn)會(huì)冠軍呢？我的命運(yùn)是不是就完全不同？
之后在學(xué)校老老實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)，但是參加學(xué)校的各種比賽，什么排球、羽毛球、足球、游泳等，幾乎都參加，實(shí)實(shí)在在的好玩分子、好動(dòng)分子、好戰(zhàn)分子，什么運(yùn)動(dòng)都不拉。干什么都高興！
運(yùn)動(dòng)大概是互通的。在高中時(shí)體育課學(xué)游泳，我在水里撲棱幾下就能游走了，大部分女生在水里“咕踴咕踴”費(fèi)力地游半天起來一看，還在原地。說起游泳，我上班之后單位每年都舉行比賽，那時(shí)女同志會(huì)游泳的比較少，報(bào)的人也不多，我們拿獎(jiǎng)拿到手軟，我們商量互相串換著拿，最后第一第二第三第四的獎(jiǎng)被我們拿了個(gè)遍，真是太開心了，玩的高興，拿獎(jiǎng)拿的也爽。我學(xué)滑冰摔幾個(gè)跟頭就敢在冰上繞圈跑了，讓同學(xué)們很是羨慕，現(xiàn)在想起來都很興奮。
再就是乒乓球，上班之后學(xué)的。那時(shí)打乒乓球的是一群大老爺們，我就和人家混，當(dāng)時(shí)還有另外一個(gè)女孩，開始時(shí)我倆趁著人家去吃飯的功夫溜上活動(dòng)室去比活兩下，等到那些男的們上來就沒我們的機(jī)會(huì)了，一般大腕贏了總是不下場(chǎng)，根本不愿意和我們這些新手打，后來我們就抗議不管什么人都一起排隊(duì)，贏的最多占兩局，排到誰是誰，我的球才一點(diǎn)一點(diǎn)地練起來了，后來居然還拿過分公司第一。一直到現(xiàn)在，每天中午只要有空就去打上幾局，保證身體的靈活性和體力。
單位轉(zhuǎn)到鲅魚圈之后，這里有幾個(gè)雪場(chǎng)特別好，就又愛上了滑雪，滑了幾次，就敢上中級(jí)滑道了。有一天，帶著侄兒滑雪，侄兒一米八的大個(gè)，偏偏膽小，為了給這個(gè)臭小子打氣，我一逞能和他打賭上了高級(jí)滑道，居然一個(gè)跟頭沒摔滑下來了，雖然心里很恐懼，但是那飛一樣的感覺真好，想想都過癮，后來再?zèng)]敢上了。
最近又愛上了氣排球，隔離在單位的時(shí)候，大家都很鬧心，后來就偷偷地在設(shè)備大庫打氣排球。我之前被派在上海搞了兩年項(xiàng)目，這二年忙項(xiàng)目，也沒人陪玩，加上更年期的鬧騰，過得真是無趣無聊又懶惰，體重一下子飆升了十來斤，雖然項(xiàng)目最后很成功，但是人徹底廢掉了，整天盯著電腦萎靡不振，沒有運(yùn)動(dòng)，一點(diǎn)成就感和快樂感都體驗(yàn)不到。
回來之后，賴了吧唧地混進(jìn)公司氣排球隊(duì)，人家都練了二年，個(gè)個(gè)生龍活虎，靈活多變，我發(fā)球不行，攔網(wǎng)不行，扣球出界，球一沾到我手上就飛了出去，被人家戲稱“小臥”，到誰伙都是臥底，敗壞別人的情緒，自己心里也懊惱得夠嗆。我就每天堅(jiān)持練，只要有人玩就去，晚上下班不回家地打，周末也進(jìn)廠打，好在有打過排球的基礎(chǔ)，三個(gè)月下來，終于不給公司那些隊(duì)友添堵了，還成了我們單位的主力，我又開始樂此不疲。
想想運(yùn)動(dòng)真的帶給我很多快樂，至于健康、長(zhǎng)壽都是小事，快樂足矣。
