只要心中有器械，哪里都是健身房

? ? ? ?“生命在于運動”是法國思想家伏爾泰提出的，他喜歡散步、跑步、擊劍、騎馬、游泳、爬山、日光浴等運動，直到80歲高齡時，還和朋友一起登山看日出。我，一名當代年輕人，卻總是以各種理由為借口多次放了計劃運動的鴿子。工作以來，明顯逐漸感覺上完一天班就會有身心疲憊的感覺，我說這說明身體素質(zhì)沒有以前那么好了，太久太久沒有像以前讀書那樣每周3-4次的健身了，但是我發(fā)現(xiàn)學校里的幾位姐姐不管什么時候碰到總是精神飽滿的模樣，這也太厲害了，難道身體健碩也是當領(lǐng)導的基本要素之一？想過辦健身卡，但是冥冥中總覺得是交智商稅，不相信自己下了班還能去健身房運動。倒是沒必要硬花錢去運動，只要心中有器械，哪里都是健身房！

「我熱愛的運動」

乒乓球：記憶中我十歲左右學會的乒乓球，小學到初中，一下課就會拿著球拍叫上同學去操場上打乒乓球，兩邊都排起長隊，雖然只有10分鐘課間，但那種期待和快樂也讓我們滿足。高中和大學打得少了些，讀研的時候沒想到又再實驗室遇上喜歡打乒乓球的師兄師妹，下午吃完飯就在實驗室旁邊酣暢淋漓地打上一個小時，我從只會防守慢慢被師兄訓練得可以進攻了，連續(xù)參加了兩年學校的乒乓球比賽，也蟬聯(lián)了兩屆女單亞軍，對得起自己的“千年老二”頭銜。

排球：初中開始接觸排球，一開始是因為體育課的任務(wù)，那時候只覺得手痛，沒覺得快樂，高中才慢慢發(fā)現(xiàn)了排球的魅力，有興趣當老師自然學得快，班級成立了排球隊，忘記什么原因我當上了隊長，自豪地說我們班拿到了當時的全校第一名，一度被校隊視為對手。感謝在緊張的高中生活中還愿意花時間陪我們練排球的班主任老易，也忘不了因為打排球成績下滑被小紅姐批評哈哈哈。

籃球：大學時，因為身高被迫參加系籃球隊，意外發(fā)現(xiàn)我竟然是個投球天賦選手，運球不行負責拿球得分就行了，也許是因為進球的快感我也喜歡上籃球這個運動了。到現(xiàn)在也還是喜歡，今天上午和阿祖去了家附近的公園籃球場打了會。

步行：喜歡走路是從大學開始，數(shù)不清多少次徒步從學校所在的區(qū)走到另一個區(qū)，一開始是一個人聽著音樂走，后來兩三個朋友一起走，當我們發(fā)現(xiàn)居然走完了平時坐車才能完成的路程，總是有一種旁人難以理解的滿足。工作后很少一個人從單位走回家了，其實這段路程遠遠少于大學徒步的長度，后來遇上志同道合的阿甘成為了下班后忘記疲憊徒步回家的伙伴，每每經(jīng)過錦城湖都會被優(yōu)雅怡人的景色掃去疲憊。

「正在學的運動」

滑雪：算是一時沖動報了課吧，但也不后悔，已經(jīng)學了2節(jié)課了，從最開始不了解這項運動只覺得看起來沒那么難到第一節(jié)體驗課不知天高地厚地摔了好幾個臉朝天，再到慢慢找到平衡，然后勇敢地上了雪場的高級道，征服一項運動的快樂不言而喻。上周三下了班，其實已經(jīng)很累了，但還是堅持和阿祖去上課，沒想到一個月沒練習了，肌肉記憶還在，上手很快，還學會了新技能“落葉飄”，開始期待下節(jié)課了。

「我討厭的運動」

跑步：讓我擼鐵都行，別讓我跑步，雖然我知道跑步有很多好處，但是于我而言，至少目前我沒有找到跑步的快樂。

這么一回顧，我發(fā)現(xiàn)我要堅持運動的計劃也算是提上日程了吧，生命在于運動，身體健康這樸實無華的愿望不僅能讓你每天充滿活力，而且可以帶來積極樂觀的心態(tài)。