努力了很久還是沒效果?持續(xù)精進,我建議你做好這3點

現(xiàn)在這個社會挺浮躁的,很多人終日忙忙碌碌,卻不知道自己到底在忙什么。

現(xiàn)在這個社會也挺難得的,越來越多的人加入終身學習的隊伍,活出了人生的精彩。

但是更多的人,是只忙著學習精進,但是沒什么成績的人。

為什么這么多想改變自己生活的人在勤懇努力,卻沒有什么效果呢?也許是你只付出了時間但是缺少了認知和方法吧。

今天,我們就談一談,持續(xù)精進,我們要掌握的3種思維方式。

逆襲思維:跳出舒適圈才能真正逆襲

我見過逆襲成功且讓我印象深刻的人,是萌薇。

萌薇是一位手帳講師,現(xiàn)在已經(jīng)創(chuàng)業(yè)自己開公司當老板了。她是我手帳的啟蒙人,在她的影響下,我開始用手帳管理自己的生活。

最初認識的萌薇的時候,是在簡書。彼時,她還未成名,是一位新手媽媽,喜歡在簡書上分享自己的手帳。

她的手帳很美,很多人都很喜歡,我也是其中一員,就跟著她寫手帳。

一年過去,她成為了手帳大咖,我還是那個我。

后來,她不僅教別人寫手帳,還去學習寫作。學習寫書評,自己開了一個圈子每天日更。又是一年過去,她成為多平臺簽約作者,還出了一本關于手帳的書,受到很多人的喜歡。

再后來,她就自己開公司當老板了。


真的挺勵志的對吧,她是如何從一位新手媽媽成長為一個創(chuàng)業(yè)公司的老板的呢?

有兩個很重要的點,一個是她開始寫手帳。雖然以前沒有寫過,但是自從接觸后她就不可自拔地愛上手帳了,而且她還善于思考,在別人想著怎么把自己的手帳做好看的時候,她想的是怎么通過手帳過得更好。她不斷地研究,思悟,最終提出手帳之術和手帳之道相結合的理論。

另一個是她開始寫作。剛開始寫作不久,她曾在簡書上被很多人嘲笑過,說她文筆不行,介紹的書也沒有經(jīng)典,是在嘩眾取寵。這給她帶來了巨大的打擊,但是她并沒有放棄,而是去學習寫作,把自己的寫作本領提高,還簽約了多平臺的作者。

而當初嘲笑她的人,現(xiàn)在也許還在嘲笑別人。

萌薇的經(jīng)歷真的可以說是逆襲,而她成功的秘訣,在于她不斷突破自己的舒適圈,做有意義但是很困難的事情。

而我們身邊很多人也許給自己安排了滿滿的網(wǎng)課,也許一年能讀完100本書,但是卻很少能夠逆襲。

這是因為,他們只是在低水平的重復,以為學習了自己就會了,而沒有跳出自己的舒適圈,挑戰(zhàn)自己做不了的事。

所以真正的高手之所以能夠逆襲,是因為他們有明確的目標,而且為了這個目標不斷地突破自己的舒適圈,豐富知識、提升認知、鍛煉技能。

成本思維:你并不需要1萬小時理論

相信很多人都聽過1萬小時理論,即你想成為某一領域的專家,需要1萬小時的積累和訓練。

后來,一萬小時理論又發(fā)展成刻意練習,我們要的不是低水平的重復,而是1萬小時的刻意練習。

像我們的飛人劉翔,就是經(jīng)過了比1萬小時更長的刻意練習才有了后來的成績。

但是那是非常矚目的成績,我們普通人一般很少需要做到劉翔那樣的成績,我們只需要比大多數(shù)人做得好就夠了。

你看我們身邊年紀輕輕就事業(yè)有為的青年,也很少去經(jīng)歷1萬小時的刻意練習,他們只是用了兩三年的時間,就超越了身邊的其他人。

秋葉大叔在《高效學習7堂課》中提到:10000小時不僅可以分拆到碎片時間中完成,把10000小時拆開看,就是一個學習階梯模型。

大部分技能的學習階梯如下:

入門只需要100小時;

熟練只需要1000小時;

精通只需要3000小時;

專業(yè)大概需要10000小時。


對于我們來說,很多技能并不需要達到專業(yè)的級別,能夠達到精通的水平就已經(jīng)夠用了。這樣,我們不僅可以收獲一項技能,也大大地減少了所花費的時間。

你朋友圈的那些大神,并不都是經(jīng)過10000小時刻意練習的專業(yè)人才,很多都是精通而已。

所以,千萬不要被10000小時嚇住,在堅持了100小時之后就放棄了,我們應該看到,不需要10000小時刻意練習,我們只需要堅持達到精通就可以了。

整合思維:更有質(zhì)量的學習方法

前兩天,我曾經(jīng)分享過秋葉大叔說過的行家思維:先構建體系,再學習細節(jié)。忘記的同學可以復習下為何牛人總能解決各種問題?原來他們掌握了這種能力。

整合思維其實和這個有異曲同工之妙,用整合思維利用碎片時間可以獲得更有質(zhì)量的學習成果。


我們先給碎片化時間賦予目標,再一點點地用碎片時間去填充,再用知識框架樹檢驗自己的學習成果。

比如我現(xiàn)在的目標是寫作,我要了解寫作需要什么能力以及怎樣鍛煉這些能力,我就以這個為目標。然后用碎片化時間搜索相關的知識,雖然它不是系統(tǒng)的,但都是和寫作相關的。一段時間以后,再拿出我列的寫作知識框架樹來對照,看看我掌握了哪些能力,還欠缺哪些能力。

后續(xù)就可以主動學習那些還欠缺的能力,直到把知識框架樹里的分支都學習完。

還有一個方法就是用整塊的時間去學習系統(tǒng)、專業(yè)的知識,用碎片化時間去復習我們學過的知識。溫故而知新,我們才能更好地掌握知識。

確定好大目標,用整合思維將大目標分解成一個一個時間片段,隨時學習,隨時檢查,隨時更新,隨時復習,是一個值得嘗試的學習方法。

結語

明日復明日,明日何其多!低水平的重復,也是在“明日復明日”,真正的精進,都是一路坎坷,一路堅持。

突破自我,需要不斷地戰(zhàn)勝本身的惰性以及專業(yè)知識的晦澀,掌握正確的方法能夠幫助我們少走很多彎路。

在正確的道路上堅持地久一點,才能看到想要的答案。

【無戒學堂】日更第18天

?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容