“表單”其實(shí)指的是EXCEL，你可以像寫書一樣記錄你的工作內(nèi)容、生活內(nèi)容和夢想清單。

圖片來源：無憂PPT

談到“表單工作法”，作為理科生的我是一點(diǎn)不陌生的。海量的數(shù)據(jù)，加上數(shù)據(jù)分析，必須通過梳理和排列才能找到規(guī)律。今天是復(fù)盤和升級(jí)的過程，感覺不一樣！

今天的作業(yè)

簡單版：要周末咯，我們來為下一周列一個(gè)計(jì)劃吧！

挑戰(zhàn)版：給2018年的你創(chuàng)建一個(gè)個(gè)人成長手冊吧！里面包括了你所以的夢想，人生信條，技能，打卡的模板等等吧！

【簡單版】

用生命之花來規(guī)劃每周、每月的工作是非常好的，從自己認(rèn)為的最重要的8個(gè)方面入手，并填入不同的內(nèi)容，以使自己的生活更為平衡。

生命平衡輪-生命之花

那么，我的工作計(jì)劃表單是向趁早小伙伴QY.Liang學(xué)習(xí)的，我覺得非常好用。

電子版-周工作計(jì)劃

那么我會(huì)把每周的表格打印下來：

紙質(zhì)版表單

每個(gè)月劃分成周之后，對(duì)每周的主要工作進(jìn)行計(jì)劃，并寫在紙質(zhì)版的上半部分。隨后每天填寫，并回顧。這里我用到了3個(gè)時(shí)間管理工具：

1.滴答清單APP--進(jìn)行事件記錄跟蹤

2.番茄TO DO APP--對(duì)單個(gè)事件進(jìn)行計(jì)時(shí)

3.時(shí)間花銷日記--對(duì)每日工作時(shí)間和精力分配進(jìn)行統(tǒng)計(jì)

那么，在對(duì)每件事情進(jìn)行打勾或打叉的同時(shí)，計(jì)算所使用的番茄鐘，在一天結(jié)束后還能夠看到有效工作時(shí)間是多少。每天都是對(duì)自己的深刻剖析，突然就覺得時(shí)間多了出來，可以做很多事情！

我想分享一個(gè)自己一直在用，相信很多人也都用，也是今天的表單工作法的經(jīng)典用法，那就是用于工作：項(xiàng)目管理、工作計(jì)劃及經(jīng)驗(yàn)積累。

數(shù)據(jù)收集模板

活動(dòng)策劃

那么一個(gè)EXCEL表將概括了各項(xiàng)目所有的信息，真的像是地圖一樣，想到哪里就點(diǎn)哪里，思維很快轉(zhuǎn)到那個(gè)地方。有趣的是，通過子表的命名和排序，心目中對(duì)活動(dòng)策劃的邏輯性越來越強(qiáng)，信心也會(huì)很足。

【挑戰(zhàn)版】

創(chuàng)建2018夢想清單：

看完大姐的《按自己的意愿過一生》之后，就把夢想清單手抄到手賬扉頁了，一直想著去開始好好規(guī)劃一下我的每一年。今天是個(gè)做計(jì)劃的好機(jī)會(huì)！不管這些夢想是否能夠?qū)崿F(xiàn)，只管去做，用行動(dòng)自證預(yù)言。

2018夢想清單

我用思維導(dǎo)圖細(xì)化了一下，再逐步完善和優(yōu)化：

夢想清單導(dǎo)圖

進(jìn)步是需要有個(gè)過程的，很大一部分時(shí)間，可能是像海綿一樣的有進(jìn)無出的積累，然而量變到質(zhì)變的過程是令人期待的。每天進(jìn)步0.01，那么一年以后也是從1到37.8的迭代變化。只要肯堅(jiān)持肯實(shí)踐，有一天，清單的內(nèi)容會(huì)越來越豐富。

有人認(rèn)為，學(xué)習(xí)只是學(xué)生在學(xué)校里的本職工作，也有人質(zhì)疑教育和社會(huì)名利的相關(guān)性。在社會(huì)這所學(xué)校里，每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法和能力都不同?；钪钪踔炼纪俗约撼速嶅X養(yǎng)自己之外，還可以學(xué)習(xí)，可以讓生命的質(zhì)量更高。隨著學(xué)習(xí)和自我了解的深入，“夢想”這個(gè)詞出現(xiàn)得會(huì)越來越高頻，是可以走出去實(shí)現(xiàn)的。只是，你還走，就已經(jīng)否定了自己的這個(gè)能力。

心存希望，自證預(yù)言