第4周 情緒陷阱

? 你是在想我想贏,還是在想我不能輸?

? ? 我們總會有一種傳統(tǒng)思維,就是在勸別人的時(shí)候傾向于負(fù)面思考,舉個(gè)例子,如果你做了這樣的事情就會有怎樣怎樣的壞處,使得人因?yàn)槭艿搅丝謬樁坏貌蝗ネ瓿梢恍┦虑椋瑔栆幌伦约?,這些事情做出來的效果和意義有多大? 本次閱讀,也告訴了我,面對事情,要想我做后會有什么收獲,而不是為了避免什么不好的后果。每次做完事情之后,自己得到的正面反饋會增強(qiáng)一個(gè)人的活動持續(xù)性。所以懷著積極的心情去做事情,將會有不一樣的結(jié)果。

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