【健心踐行打卡第5天:】（2017.09.09）

一、功課：

冥想15分鐘，抖動15分鐘，完成。

二、感恩 ：

1.感恩向婷，一大早叫我起床，給我蒸了包子和雞蛋，還帶我一起去地鐵站。

2.感恩福保派出所的工作人員，告訴我如何辦理補(bǔ)辦身份證和戶籍卡首頁的預(yù)約工作。

3.感恩宇宙，今天雖然沒有補(bǔ)辦身份證成功，但是在回來的路上我釋放掉了一個“好事多磨”的信念。

4.感恩星姐，今天下午請我們在咖啡館喝東東，下午聊天很舒服。

5.感恩湘菜館的廚師，做出來的菜味道超級棒，很美味，很新鮮。

6.感恩慢貓咖啡館，提供了一個非常舒適，安靜的環(huán)境，我們度過了一個非常舒服的下午。

7.感恩天空，今天早上起來看到天空特別藍(lán)，有一種白云鑲嵌在藍(lán)天上的感覺。

8.感恩楚楚，特意從廣州過來找我們聚會，晚上我們一起散步，看到天上的月亮，真的有好久沒有這樣靜靜地欣賞月亮了。

三、欣賞：

1、欣賞向婷，周末一大早還能早起做早餐，并且能安排好周末時光。

2.欣賞死黨，每天工作到很晚，但是還是堅(jiān)持做作業(yè)打卡。更為難得是，她在看到時間有點(diǎn)晚的情況下，允許自己第二天交作業(yè)，我特別欣賞這種接納自己，能及時轉(zhuǎn)化的特質(zhì)。

四、感悟

朋友相聚，時光過的真快，總會有聊不完的話題，在一起的感覺很安心純粹。