本周感悟
外部的一切人和事，都反應出的是你內(nèi)在的某種不足。
我內(nèi)心深處不夠自信，總怕自己展示出做得不夠好的一面，怕被人diss。
八大關注
1.效能
【早起早睡】
本周為了做銀團貸款的分享，有幾天起早趟黑。
感覺睡眠不足，身體被掏空。
想起易效能的培訓，精力管理是時間管理的基礎，確實是深有體會。
應該做點什么，來監(jiān)控下自己的睡眠和精力。
分析下多少睡眠才能讓我覺得精力充沛。
【要事優(yōu)先】
本周要事只有一件，就是做銀團貸款的分享。
【專注高效】
本周周一至周五蕃茄鐘共完成7個半小時。
2.健康
【睡眠】
【運動】
腰還是有些疼，本周沒有運動。
下周要在蕃茄鐘休息時加上天鵝臂。
【飲食】
主食吃得太多了。
3.學習
【課程】
Ellie老師的心靈課程
輕學堂上的王陽明課程
【讀書】
《一個人的朝圣》
《早起的奇跡》
《混亂》
【輸出】
4.家庭
【父母】
老爸痛風有些犯了，老媽昨天腿疼犯了。
與老媽還是會有些小沖突，相愛相殺，有時候老爸說老媽，實則是在怨我頂撞老媽，感受到老爸對老媽的愛護，打心里覺得甜甜的。
珍惜跟老爸老媽相處的每一天。
【公婆】
【老公】
周五值班，周六早上回來的。
每天在榻榻米桌上一起上班，感覺像回到了高中。
人生很奇妙啊，轉(zhuǎn)了一圈又成了同桌，只不過多了個小燈泡。
【孩子】
鋼琴、英文繪本、唱歌，打麻將，玩ipad。
本周在控制脾氣這方面進步很明顯，有話會好好說了，一切都在往好 的方向發(fā)展。
【親戚】
表弟媳出差遇車禍，頭部和盆骨都受了傷，剛剛結(jié)婚的小夫妻，就遇到這么大個挑戰(zhàn)。
5.財富
【收入】
之前投資的分成本周回來了，開心。
對投資越來越感興趣。
【支出】
英語班續(xù)費
6.社交
【有益社交】
【無益社交】
無
7.休閑
【獨處時光】
日記+蕃茄鐘
【其他】
8.事業(yè)
【本周成果】
銀團概設分享
【下周重點】
文檔標準化
本周進步
演講不那么緊張了
本周不足
思考不夠深入，5why走起來。
