2022年1月19日，周三，晴。

昨天晚上，再次接觸“寫作療愈”這個詞，打開微信讀書，搜索《寫作療愈》這本書，果然有，立馬翻閱，看了前幾頁，感覺還不錯，便接著閱讀起來。

原來只知道后面的那部分內(nèi)容，100個寫作療愈的指引，并不知道前面都是寫好的文章，而且結(jié)合文章事例，事對事點(diǎn)對點(diǎn)分析案例中的主人翁如何通過寫作來深入思考，解決內(nèi)心的問題，這些問題都是生活中常見的普通問題，結(jié)合自己的一些問題，讀起來更加通俗易懂。

每一節(jié)后面，還布置有寫作任務(wù)，結(jié)合當(dāng)節(jié)的內(nèi)容，分析自己的問題，感覺挺好的。昨天晚上閱讀完第一節(jié)，看著寫作任務(wù)，就有想寫的沖動，內(nèi)心糾結(jié)了幾秒，時間也不早了，要么寫完這個題目，要么接著閱讀。

其實(shí)是又想寫又想閱讀的，但是精力有限，最后還是選擇繼續(xù)閱讀。先閱讀完這本書，再閱讀一邊，第二遍的時候再跟著閱讀進(jìn)度，完成每章節(jié)的寫作任務(wù)，這是一本好書，慢慢看，看看斟酌，慢慢寫。后面還有很多想寫的內(nèi)容，就以此為引導(dǎo)方向，確立一個小目標(biāo)，跟著往后寫。

之前看到100個寫作療愈的指引，就想跟著列出的清單一條條跟著寫的，一直沒有寫成。前幾天想到這個事情，就想再看看之前寫的內(nèi)容，昨晚看到這本書，看了確實(shí)很有用，怎么說呢，繼續(xù)努力吧！

加油！感恩！