今天在開車的時(shí)候,突然進(jìn)入了開始關(guān)注當(dāng)下,結(jié)果發(fā)現(xiàn)前幾天在糾結(jié)是使用課題分離還是關(guān)注當(dāng)下?今天我得出了結(jié)論,不管是課題分離還是關(guān)注當(dāng)下都是小我,都是在我的大腦里運(yùn)用,就像是兩個(gè)軟件根據(jù)情況使用,而本我是坐在電腦這些軟件運(yùn)行。
不管是課題分離還是關(guān)注當(dāng)下都是小我
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