一.昨天聽了Amy 的“感恩日記”分享，覺得【感恩日記】更有積極心理方面暗示，所以從今天開始，把【反思日記】改為【感恩日記】來記錄。

PS. 感恩Amy 的分享。

二.感恩聽到梓佳的“心理教練”知識的分享，讓我開始意識到在與孩子一起的時候，“看見人比看見事更重要”。

PS: 現(xiàn)在明白了我大部分的焦慮來源:對孩子的不信任。從今天開始，【感恩日記】中每天復(fù)制并默念一遍:每個人都是本自具足的，每個人都是自己生命的主人，都是他解決自己問題的專家。

三.今天回家的時候，聽丫頭說一天的“幸運”:今天語文作業(yè)獲得了優(yōu)加星；今天數(shù)學(xué)混合計算是第十一個滿分；今天被音樂老師表揚了；今天幫助了同學(xué)。

我用真心體驗著女兒這些幸運的瞬間，這在她的生命中是多么重要的體驗啊，也真心為她獲得這么多的快樂而開心。(以前每天都聽她說這樣的“幸運”或“霉運”，但發(fā)自內(nèi)心地“與她同在”的深刻體驗，還是第一次。)

PS: 感恩遇見格格，然后鏈接了這么多優(yōu)秀的同學(xué)。

11月21日