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休息日打開(kāi)方式。 雨天。 打掃完衛(wèi)生，躺床上追劇。 吃完午飯睡覺(jué)。 天晴了， 起床洗干凈幾雙鞋。 打開(kāi)音樂(lè)，空調(diào)房間，舒適的躺著，玩游戲… 放松...
工作依然是令我愉快的事。 唯一不同的是，之前，一邊工作，腦海里都是愉快的事件記憶，現(xiàn)在則是令自己傷心的事。 究竟是因?yàn)樽罱に厮降?，?dǎo)致的情緒...
最近能讓我高興的事 一.工作讓我愉快，忙碌、與累能讓我暫時(shí)忘記生活中的煩惱。 二.聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，能讓自己被音樂(lè)所感動(dòng)和動(dòng)心。 三.孩子的安好，看著她...
每天進(jìn)行一個(gè)感恩的儀式，讓我們睜大感激的雙眼是多么重要。 《感恩的心》 1.我的身體很健康，我可以做...
新一年的目標(biāo) 一.多關(guān)注自己，身體、健康、思想。 二.減肥。多鍛煉。 三.工作上多一些積極的改變。 四.繼續(xù)閱讀。 五.明確的界限感。不是自己的...
感恩日記Day13 1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?！境删腿沼洝?2.感恩自己今天對(duì)自己情緒的覺(jué)察?！居X(jué)察日記】 此刻： 每一份得到都是增加，...
感恩日記Day12 1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?！境删腿沼洝?2.感恩自己今天對(duì)自己情緒的覺(jué)察。【覺(jué)察日記】 3.感恩（愛(ài)人，父母，或者寶...
感恩日記Day11 1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?！境删腿沼洝?2.感恩自己今天對(duì)自己情緒的覺(jué)察?！居X(jué)察日記】 離過(guò)年越來(lái)越近，心情也越來(lái)越...
感恩日記Day10 1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?！境删腿沼洝?2.感恩自己今天對(duì)自己情緒的覺(jué)察?！居X(jué)察日記】 猝不及防的感冒了，昨天怕冷嗓...