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青澀薔薇ywl

休息日打開方式。 雨天。 打掃完衛(wèi)生，躺床上追劇。 吃完午飯睡覺。 天晴了， 起床洗干凈幾雙鞋。 打開音樂，空調(diào)房間，舒適的躺著，玩游戲… 放松無憂的一天。

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工作依然是令我愉快的事。 唯一不同的是，之前，一邊工作，腦海里都是愉快的事件記憶，現(xiàn)在則是令自己傷心的事。 究竟是因?yàn)樽罱に厮降?，?dǎo)致的情緒低落。 還是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)確實(shí)存在的...

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最近能讓我高興的事 一.工作讓我愉快，忙碌、與累能讓我暫時(shí)忘記生活中的煩惱。 二.聽音樂時(shí)，能讓自己被音樂所感動(dòng)和動(dòng)心。 三.孩子的安好，看著她們微笑并需要我的臉龐。

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每天進(jìn)行一個(gè)感恩的儀式，讓我們睜大感激的雙眼是多么重要。 《感恩的心》 1.我的身體很健康，我可以做自己想做的任何事。 2.我擁有...

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新一年的目標(biāo) 一.多關(guān)注自己，身體、健康、思想。 二.減肥。多鍛煉。 三.工作上多一些積極的改變。 四.繼續(xù)閱讀。 五.明確的界限感。不是自己的事，就不要隨意介入。不要徒增沒...

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感恩日記Day13 1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?！境删腿沼洝?2.感恩自己今天對自己情緒的覺察?！居X察日記】 此刻： 每一份得到都是增加， 所以都是豐富， 沒有缺失。 ...

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感恩日記Day12 1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?！境删腿沼洝?2.感恩自己今天對自己情緒的覺察。【覺察日記】 3.感恩（愛人，父母，或者寶貝）。【賦能日記】 昨晚吃完晚...

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感恩日記Day11 1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天。【成就日記】 2.感恩自己今天對自己情緒的覺察。【覺察日記】 離過年越來越近，心情也越來越輕松，更期待它的臨近。 3.感...

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感恩日記Day10 1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?！境删腿沼洝?2.感恩自己今天對自己情緒的覺察。【覺察日記】 猝不及防的感冒了，昨天怕冷嗓子疼，今天沒有力氣嗓子疼。 喝...

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感恩日記Day9 1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天。【成就日記】 2.感恩自己今天對自己情緒的覺察?！居X察日記】 晚飯后，家人正常聊天。 娃爸的話，讓我感受到很生氣。 我不喜...

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感恩日記Day8 1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?！境删腿沼洝?2.感恩自己今天對自己情緒的覺察?！居X察日記】 工作的持續(xù)不順利，已經(jīng)開始讓心情變得有點(diǎn)低落。 但在閑著的時(shí)...

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感恩日記Day7 1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?！境删腿沼洝?2.感恩自己今天對自己情緒的覺察?！居X察日記】 感恩內(nèi)心平靜的自己。 3.感恩（愛人，父母，或者寶貝）?！举x...

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感恩日記Day6 1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天。【成就日記】 2.感恩自己今天對自己情緒的覺察?！居X察日記】 3.感恩（愛人，父母，或者寶貝）?！举x能日記】 感恩娃奶奶早...

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感恩日記Day5 1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?！境删腿沼洝?今天覺得身體很累，所以上午空閑的時(shí)候就補(bǔ)睡眠。休息過后的自己感覺很好。 2.感恩自己今天對自己情緒的覺察。【...

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感恩日記Day4 1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?！境删腿沼洝?感恩自己完成工作中的部分安排。 對于未知，我們什么都不知道，只是會按自己的內(nèi)心做好手頭該做的。 2.感恩自己...

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感恩日記Day3 1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天。【成就日記】 感恩晚上和丫頭聊天，傾聽她的煩惱，感恩自己可以陪伴在她身邊，給予愛，給予支持。 2.感恩自己今天對自己情緒的...

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感恩日記Day2 1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?！境删腿沼洝?感恩自己度過內(nèi)心平靜的一天。 2.感恩自己今天對自己情緒的覺察。【覺察日記】 當(dāng)寫完13日的感恩日記，內(nèi)心便...

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感恩日記Day1 1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天。【成就日記】 感恩自己合理安排時(shí)間，完成日常工作。 2.感恩自己今天對自己情緒的覺察?！居X察日記】 與丫頭鬧別扭的前因。 ...