來(lái)訪者帶著問(wèn)題而來(lái)也是帶著答案而來(lái)！未知好奇，相信他是自身問(wèn)題的專家！感受他的不容易，難得可貴之處！陪著看看走過(guò)的路，嘗試的，做到的擁有的方法，能力，智慧，資源，發(fā)自內(nèi)心的由衷的欣賞！

沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù) 問(wèn)題是提醒，問(wèn)題是改變的契機(jī)！我們要發(fā)自內(nèi)心的相信每個(gè)人在他的當(dāng)下都在盡著全力！

每個(gè)人都需要學(xué)著接納自己，認(rèn)識(shí)自己，了解自己，好好的愛(ài)自己，更好的做自己！當(dāng)下的自己就已經(jīng)是足夠好的自己了！更好的接納自己了，才會(huì)有更多的能量換位思考，看到身邊的人！看到是一種能力，是每個(gè)人都需要的，慢慢來(lái)，每個(gè)人都在持續(xù)不斷地變化著，總體看自己是越來(lái)越怎樣的？

想要聊些什么

現(xiàn)在關(guān)系是怎樣的

像這樣的狀態(tài)有多長(zhǎng)時(shí)間了

真心不容易，這么多年，當(dāng)有這些事發(fā)生的時(shí)候，是怎么做的呢 ？

這樣做感受是怎樣的？

有沒(méi)有試著說(shuō)過(guò)

和別的人呢

還有呢？

能說(shuō)說(shuō)心情是怎樣的？

還試過(guò)別的方法嗎？

(當(dāng)我聽(tīng)你說(shuō)，有的同學(xué)特別能說(shuō)到你的心里，你那種喜悅特別打動(dòng)我，很好奇你們是怎么交流的，也特別渴望可以向你們學(xué)習(xí)一下)

從這些經(jīng)歷里特別深的感受到你有一種很強(qiáng)大的自我保護(hù)的能力，在幫助自己免受更大的傷害，同時(shí)也在積蓄著能量，嘗試更多的方式來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整相處的模式，擁有了很多的方法資源力量，增長(zhǎng)了智慧…

現(xiàn)在的感受是

有時(shí)“足夠好” 就是足夠好。

態(tài)度真誠(chéng)了，好上就加好。

信任接納了，欣賞能量高。

彼此都看到，就是“足夠好”

誰(shuí)說(shuō)足夠好，誰(shuí)就收益高。