最近在備考國家人力資源部二級心理咨詢師考試，還剩最后的10天。
此刻，已是月明星稀，華燈初上。
我在書屋，已經(jīng)坐了一整天，頗有點學(xué)生時代的感覺。
那會兒在北京，在北師大，我們實行電腦選座。每天，七點半開館，我和生物科學(xué)系的一位師姐，總是最先到圖書館。
師大的圖書館，藏書很多，除去寫碩士論文那幾個月，我就是個天南地北、古今中外游歷的書蟲。
每天，除去上課和鍛煉，整天就泡在圖書館里。
回首去看，最是懷念學(xué)生時代，有那么大把屬于自己可以支配的時間。
所以，有學(xué)妹學(xué)弟問我，大學(xué)該如何過。
那我的建議，肯定是，多讀點書，哪怕是看似無用的“閑書”。
當(dāng)然，如果最近他們再問我，我會再建議，若是有時間，也可以讀些心理學(xué)方面的書籍。
我本人很愛心理學(xué)，零零散散看過不少相關(guān)書籍，但卻從未系統(tǒng)涉獵過。直到今年七月，經(jīng)歷了很嚴(yán)重的感情創(chuàng)傷后，自己幾乎陷入嚴(yán)重抑郁狀態(tài)，為了調(diào)整自己，才下定決定，系統(tǒng)學(xué)習(xí)。
一為救己，也為助人。
什么是助人呢？我自己最抑郁痛苦的那段日子，親朋沒少操心。自己調(diào)整好了，也就免了他們傷心。
經(jīng)過100天的學(xué)習(xí)后，漸漸洞悉了自我深層次的認(rèn)知模式和慣性思維，原諒了他人，也放過了自己。
人最終，必須先學(xué)會和自己相處，才能懂得如何更好與他人互動。
考證本身已經(jīng)不重要，但樹立一個可預(yù)見和評估的目標(biāo)，卻有可能讓我們的行動更聚焦和有效。
因為心理學(xué)知識，我自己發(fā)生了改變，所以，也希望，如果你們想要快樂生活，也可以去了解一點自我心理的東西。
愿愛與光與你們同在。
Becca
