? ? ? ? 本書(shū)是抑郁癥創(chuàng)新研究，本書(shū)屬于個(gè)人偏好抑郁癥研究成書(shū)，非醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)純屬于個(gè)人見(jiàn)解和僅供抑郁癥患者參考康復(fù)用書(shū)，還是不要深信不疑，本人才疏學(xué)淺請(qǐng)多批評(píng)指正。
我是做中國(guó)本土心理學(xué)研究的。抑郁癥以前的解決方法都是用西方思維去解決。而極少有人用東方思維去解決抑郁癥。我通過(guò)中醫(yī)理論，易經(jīng)理論，道學(xué)理論，五行性理理論等我國(guó)的本土心理特色對(duì)于抑郁癥進(jìn)行解析。不要什么都跟本書(shū)作者思路走，要獨(dú)立思考和不斷驗(yàn)證，希望你能有所收獲。
抑郁癥創(chuàng)新創(chuàng)意作品橫空出世，帶給你不同凡想的全新看待抑郁癥的思路和特有的解決方法。本書(shū)乃結(jié)合各種法門(mén)和知識(shí)成書(shū)。
抑郁癥分為兩個(gè)方面抑郁和躁狂。抑郁狀態(tài)是心散、神亂、失意、失志、泄氣、喪氣、懶身、身癱瘓、精神萎靡、失魂落魄、腦子壞了、軀體異常感。所以要讓心冷、心涼、心散得變成心暖、心溫、聚心好病。神亂變神清、神聚。失意讓生出主意。泄氣要充足氣、失志要精心達(dá)志。泄氣要養(yǎng)氣、喪氣要活氣。懶身要用身。身癱瘓要身活、精神萎靡要聚集精神力量、失魂落魄要要回魂歸魄、腦子壞了要用正感正覺(jué)正悟修好。軀體異常以上問(wèn)題解決了軀體就正常了。
抑郁癥是種真實(shí)存在的疾病本書(shū)不反對(duì)吃藥好病。本書(shū)僅僅作為個(gè)人心理、精神康復(fù)修煉用書(shū)。
抑郁癥分為兩方面：抑郁和躁狂。躁狂者一旦得病萬(wàn)事莫強(qiáng)求強(qiáng)求必遭災(zāi)，所以要多舍。抑郁者凡事多接納，一切隨緣，凡事不要太認(rèn)真。認(rèn)真計(jì)較就生病。
特別提醒，如果你看完本文認(rèn)同本文想按照本文修習(xí)抑郁癥本土心理學(xué)，請(qǐng)多施舍，這施舍包括財(cái)布施、法布施、真心幫助人。請(qǐng)真心布施至少做滿(mǎn)三年。否則，因?yàn)槟阈扌械揭欢ǔ潭葧?huì)意識(shí)自動(dòng)釋放。你會(huì)覺(jué)得莫名其妙，如果你為人不夠善良，或者正念不足容易走偏。當(dāng)然你覺(jué)得自己非要調(diào)理好自己不可，心意堅(jiān)定你可以用心修行抑郁癥本土心理學(xué)了。切記要做正道人士。
本土心理學(xué)認(rèn)為抑郁癥是氣不足，氣不通、能量低、自我意識(shí)弱、心不通才會(huì)情不通、意不通才會(huì)福不通、失神、失魂落魄、遇到事常逃避，兒童心智拒絕成長(zhǎng)、人事不通等問(wèn)題導(dǎo)致人得抑郁癥。
抑郁癥要解決很簡(jiǎn)單，想通不哭，想開(kāi)不死。而抑郁癥就是活的憋屈，想不通而常存哭腔哭腦。悲傷情緒長(zhǎng)期困擾自己。
嚴(yán)重的是想不開(kāi)。所以不要輕易給自己定義為抑郁癥，這樣無(wú)非就是給你自己套枷鎖。抑郁癥要好病，那就是取消一切限制。
想通不哭，想開(kāi)不死。你要是真被醫(yī)生診斷成抑郁癥那就去閱讀本書(shū)，讓自己想通想開(kāi)吧。如果你真是病人繼續(xù)閱讀本書(shū)前送你一句話(huà)：活著千萬(wàn)別認(rèn)真，一認(rèn)真你就病了。
本書(shū)特色。
一:本書(shū)提出抑郁癥是抑郁+的全新觀(guān)點(diǎn)。抑郁＋就是抑郁＋抑郁＋抑郁＋n。這樣說(shuō)的意思就是抑郁癥是多方面抑郁導(dǎo)致的。僅僅一方面抑郁是構(gòu)不成抑郁癥的。詳細(xì)的說(shuō)就是一個(gè)人失戀抑郁＋失業(yè)抑郁＋貧窮和債務(wù)抑郁＋不得志抑郁＋常受氣抑郁＋內(nèi)心有恨抑郁＋自卑自責(zé)抑郁＋疾病纏身抑郁＋凡事往壞處想抑郁＋其他方面抑郁。
抑郁和抑郁癥的區(qū)別在于抑郁僅僅是一方面抑郁而不是多方面抑郁。抑郁會(huì)多方面開(kāi)心。好比說(shuō)情場(chǎng)失意，娛樂(lè)得意。而抑郁癥則是多方面抑郁基本沒(méi)有開(kāi)心的方面。抑郁癥情場(chǎng)失意，想去娛樂(lè)卻沒(méi)有錢(qián)。無(wú)心情做事。即使娛樂(lè)和朋友開(kāi)導(dǎo)也不會(huì)開(kāi)心。因?yàn)榉彩麻_(kāi)導(dǎo)勸說(shuō)的也只能開(kāi)導(dǎo)他一方面或者幾方面而不能把他方方面面都開(kāi)導(dǎo)好和解決好。
抑郁是一方面抑郁，而抑郁癥是方方面面抑郁。抑郁好比走錯(cuò)路走進(jìn)死胡同，抑郁癥是處處都是死胡同，走進(jìn)迷宮。抑郁了可以變得快樂(lè)，抑郁癥變得快樂(lè)很難因?yàn)闆](méi)有快樂(lè)出口。
本土心理學(xué)就是幫你找到各種快樂(lè)出口，讓你走出自己抑郁癥的迷宮。本土心理學(xué)理論方法新穎獨(dú)特，已經(jīng)超出心理學(xué)范疇。更像一種精神修煉技術(shù)。
學(xué)習(xí)抑郁癥本土心理學(xué)需要同時(shí)學(xué)習(xí)抑郁和躁狂兩方面知識(shí)。因?yàn)橐钟舭Y分為兩個(gè)方向那就是有其抑郁的一個(gè)方向，有的是躁狂方向。有的人是雙向全有。有的人以為自己是抑郁癥單向，僅僅一心調(diào)理自己抑郁的一面卻沒(méi)有去調(diào)理自己躁狂的一面，因?yàn)楦静恢雷约河性昕窠Y(jié)果導(dǎo)致自己生活變得及其艱難反而更加抑郁。
躁狂是自大，自尊心特強(qiáng)，燥氣過(guò)重。做人矮不下來(lái)，難以與人親近。躁狂的基本發(fā)病心理源于自大和逞能。
抑郁的基本發(fā)病心理源于自卑和錯(cuò)誤比較。抑郁癥和躁狂的共同心理是缺愛(ài)和自我為中心、逃避成長(zhǎng)與逃避現(xiàn)實(shí)。所以要自己生出愛(ài)和破除小我，多樣化，豐富性的，動(dòng)態(tài)的去看外在的一起方可有利于好病。
抑郁的時(shí)候用心，躁狂的時(shí)候要用肺。躁狂就是有氣就放，不呼吸，所以躁狂時(shí)用肺，抑郁多為智慧不足，所以要用心。覺(jué)醒了，正感正覺(jué)正悟可以活心和增加智慧、靈性，抑郁多死心和好愚人自用常悶住和卡住，所以性要圓轉(zhuǎn)，心才活。（性指本性）
二:本書(shū)作者主張從養(yǎng)生、修心、修身、思想教育、就業(yè)指導(dǎo)、思維訓(xùn)練等多方面全方位解決抑郁癥。作者認(rèn)為抑郁癥本土心理學(xué)其實(shí)已經(jīng)超出了心理學(xué)范疇。更象是一本人學(xué)。僅僅是本書(shū)針對(duì)抑郁癥患者康復(fù)用書(shū)并且以心理學(xué)為主的調(diào)理抑郁癥的用書(shū)。才叫抑郁癥本土心理學(xué)。本書(shū)內(nèi)容涉及如下知識(shí):養(yǎng)生、哲學(xué)、佛學(xué)、思維學(xué)、中醫(yī)學(xué)、易經(jīng)、風(fēng)水、術(shù)數(shù)等等方面的知識(shí)。這些知識(shí)也對(duì)于抑郁癥患者起到治療和調(diào)理作用。
三:抑郁癥本土心理學(xué)主要解決哪些問(wèn)題。
? ? ? ? 抑郁癥的基本心理問(wèn)題和抑郁的特有心理。抑郁的心理成因是缺愛(ài)。很多抑郁癥患者是不會(huì)拒絕的。
? ? ? 他們的基本心理問(wèn)題包括:自卑、自責(zé)、糾結(jié)、評(píng)價(jià)、尊心、尊狂、比較、軟弱、膽小、逞能、虛情假意等等。每個(gè)人都自卑，常人可以由自卑到自強(qiáng)的轉(zhuǎn)變而抑郁癥患者則是自卑到逞能的轉(zhuǎn)變并且總自卑。逞能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥患者形成強(qiáng)迫思維。從而導(dǎo)致抑郁和焦慮。長(zhǎng)期空想而不能落地，焦慮的睡不著覺(jué)和神精緊張。偏頭痛于偏執(zhí)等等復(fù)雜心理。從而迷失自我，走路象喝多。不醉自醉的樣子。變得失神與失魂。常人自責(zé)后就會(huì)很快結(jié)束自責(zé)。而抑郁癥患者則是常常自責(zé)而常?？鄲馈＜m結(jié)的問(wèn)題不會(huì)解決或者長(zhǎng)期解決不了長(zhǎng)期鬧心。抑郁癥的基本心理是復(fù)雜的是不同于正常人心理的?；拘睦碜屢钟舭Y患者迷失真我。所以必須得以正確解決。對(duì)于基本心理問(wèn)題本書(shū)會(huì)再以后抑郁癥基本心理問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的解說(shuō)。
抑郁癥的特殊心理有我是誰(shuí)、活著沒(méi)有意義、總想自殺、生悶氣、胡思亂想停不下來(lái)等都是怎么回事；
癥狀有胸口窩痛、胸肋骨痛、偏頭痛、渾身沒(méi)有勁、總累挺、大腦發(fā)木，大腦緊箍咒感、人如同行尸有肉等等這些癥狀是怎么回事。
以上書(shū)中都會(huì)對(duì)抑郁癥特殊心理和癥狀等問(wèn)題做出詳細(xì)解釋和如何解決。
四:本書(shū)會(huì)提出很多專(zhuān)有名詞。如自系統(tǒng)、根、三火說(shuō)、不劫不圣等這些專(zhuān)有名詞是抑郁癥本土心理學(xué)特有名詞其他心理學(xué)書(shū)不會(huì)這樣講。未來(lái)本書(shū)一旦影響力巨大和本土心理學(xué)家平臺(tái)一旦建立會(huì)召開(kāi)本土心理學(xué)研討大會(huì)和國(guó)際研討大會(huì)。
什么是自系統(tǒng)，自系統(tǒng)在于抑郁癥調(diào)理和治療中有什么用。自系統(tǒng)就是抑郁癥本身自我的系統(tǒng)。用佛學(xué)的說(shuō)法是一花一世界，一人一世界。那么自系統(tǒng)就是抑郁癥本人這個(gè)系統(tǒng)。用軟件和硬件來(lái)說(shuō)。我們用的手機(jī)有安卓系統(tǒng)和蘋(píng)果系統(tǒng)。也就是抑郁癥要用系統(tǒng)思維和全局思維去把握。我以后會(huì)在書(shū)中多次提到自系統(tǒng)這個(gè)概念。如果有多個(gè)抑郁癥患者來(lái)向抑郁癥本土心理學(xué)咨詢(xún)師咨詢(xún)。咨詢(xún)師會(huì)說(shuō)。張三的自系統(tǒng)是什么樣的。李四的自系統(tǒng)是什么樣的。王二麻籽自系統(tǒng)是什么樣的。好比說(shuō)每片葉子不一樣，每個(gè)人的指紋不一樣。那么每個(gè)人的自系統(tǒng)不一樣。
我在微信群里給大家講課的時(shí)候說(shuō)抑郁癥患者得看破看透自己從自己抑郁癥的殼里出來(lái)才可以新生。要覺(jué)醒。要找到真我。而很多人會(huì)問(wèn)什么是真我。我說(shuō)真我是快樂(lè)自我，是本來(lái)的我，本性自我。有良心的我……小雞出雞蛋殼后小雞就不是雞蛋了。
? ? ? 就是你要看清你抑郁癥的殼
抑郁癥患者多活的憋屈，不得志，什么是不得志就是自己認(rèn)為自己有本事卻沒(méi)有地方施展?；钪欣硐雽?shí)現(xiàn)不了。他們多愁善感、要強(qiáng)、總想好卻好不起來(lái)、常不好意思。自尊心強(qiáng)特別怕嘲笑、不敢見(jiàn)陌生人、怕拒絕等等這個(gè)就是他們的殼。有了這些心理因素讓他們變得抑郁。那么我們可以把這個(gè)殼說(shuō)成是抑郁癥患者自系統(tǒng)的一部分心理。
本土心理學(xué)的核心思維是悟是破解和化解等等。當(dāng)然破解和化解也是本土心理學(xué)的專(zhuān)有名詞之一。也就是你知道自己的殼了。你要是改變了這個(gè)殼里的內(nèi)容那你就重生可以出殼新生了。
我有的時(shí)候會(huì)說(shuō)抑郁癥是膽小。有的人問(wèn)那如何膽大呢？這個(gè)膽小變膽大就是改變了抑郁癥的殼中膽小的因素。膽大的自己和膽小的自己不一樣了。也就是說(shuō)大家說(shuō)你以前特別膽小現(xiàn)在變得膽大了跟以前不一樣了。蛻變了新生了自己。以前是蟲(chóng)子現(xiàn)在是蝴蝶了。蝴蝶是由蟬變的嬋是一種大個(gè)的蟲(chóng)子。我常說(shuō)膽小變膽大要做膽大訓(xùn)練。那如何做膽大訓(xùn)練?？梢钥纯次以趷?ài)藝奇視頻上錄制的免費(fèi)公開(kāi)課中有一講講生悶氣的那節(jié)課。膽小變膽大需要改變態(tài)度。以后文中會(huì)詳細(xì)說(shuō)如何找到自系統(tǒng)中的膽大和如何做膽小訓(xùn)練本節(jié)不做詳細(xì)說(shuō)明。總之抑郁癥好病就是你不在是以前的你了，你比以前更加優(yōu)秀強(qiáng)大了。你的抑郁癥就好了。
五、本土心理學(xué)的調(diào)理治療原理以中醫(yī)陰陽(yáng)平衡理論為指導(dǎo)。通過(guò)正阻逆出、內(nèi)求不外求、化性、化勁、養(yǎng)氣、理氣達(dá)到陰陽(yáng)平衡的目的而好病。
窮養(yǎng)富治~自修圓滿(mǎn)
窮多養(yǎng)富多治療。窮不養(yǎng)富難治療。抑郁癥本土心理學(xué)主張窮養(yǎng)自修，一個(gè)人修心不修性?xún)?nèi)心難清靜。
一個(gè)人內(nèi)心缺愛(ài)而能自己內(nèi)心生出愛(ài)這個(gè)為陽(yáng)。陽(yáng)開(kāi)自暖而化心寒、心涼，心傷之悲氣。
所以不要外找外求怨、恨、煩、惱等他人對(duì)自己的種種傷害和不如意。而要內(nèi)覺(jué)察自己的愁、憂(yōu)、恐、愚、獨(dú)、空而能自己化性和自己內(nèi)心生出愛(ài)來(lái)而能生出合一心。了去逆、惡、邪、分、攪、擾、擰之心統(tǒng)稱(chēng)陰心陰念而能做到親、順、正、合等等陽(yáng)心陽(yáng)氣狀態(tài)。從而做到內(nèi)在陽(yáng)氣足，消除大量陰氣而能達(dá)到陰陽(yáng)平衡好病。
要達(dá)到自我增陽(yáng)減陰，自我扶陽(yáng)好病。必須以抑郁癥本土心理學(xué)主導(dǎo)思路~悟~為主導(dǎo)。人有所感悟、體悟、覺(jué)悟而能人不斷開(kāi)竅讓大腦靈光、心胸寬廣而自己也能變得開(kāi)、樂(lè)、爽。瀟灑、大方。一切隨緣，隨喜大自在的狀態(tài)。做到人成自成，陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)。也就是說(shuō)從善化惡而陽(yáng)光的自己自成。當(dāng)你人做到位了也就陰陽(yáng)平衡自然好病了。人不內(nèi)求從善化惡，僅僅去抗惡、斗惡是解決不了缺愛(ài)的也達(dá)不到陰陽(yáng)平衡，只有從善化惡，自己生出愛(ài)，來(lái)愛(ài)一切才可以達(dá)到消除自己的惡而做到悟人道、入人道、善人道、在人道、得人道才會(huì)好病。
六、本書(shū)不可作為普世教材。
因?yàn)楸緯?shū)作者并沒(méi)有開(kāi)悟。僅僅處于覺(jué)醒狀態(tài)。并且作者本人主張悟人道。開(kāi)悟是指佛家開(kāi)悟，本人并非佛家開(kāi)悟者。
? ? ? 本書(shū)常提到的開(kāi)悟多為自我打開(kāi)的一種自己悟到的理的狀態(tài)。本書(shū)對(duì)于抑郁癥調(diào)理有一定作用。但是不可以當(dāng)醫(yī)書(shū)用，也不可以作為有沒(méi)有抑郁癥判斷標(biāo)準(zhǔn)，有沒(méi)有抑郁癥請(qǐng)去醫(yī)院看醫(yī)生，只有醫(yī)生才有權(quán)判斷你有沒(méi)有抑郁癥。本書(shū)也僅僅傳授給有緣人對(duì)于減輕抑郁癥有輔助作用。切記不可瘋傳。? ? ? ? ? 因?yàn)樾扌械礁呒?jí)階段。你都不知道自己是誰(shuí)了。那時(shí)候我以不在人世，2018年1月1日我已經(jīng)39并且我身臨大難，不知能否度過(guò)此劫難。所以看看而已對(duì)于疾病有所減輕作用，會(huì)笑了。能夠正常工作學(xué)習(xí)就可以了。要繼續(xù)修習(xí)請(qǐng)尋訪(fǎng)高師，以免走偏。
? ? ? ? 只要讀者保持正知正覺(jué)正感正悟正行就沒(méi)有跑遍，請(qǐng)深入看本書(shū)透徹理解，靈活運(yùn)用。本書(shū)不斷更新內(nèi)容盡請(qǐng)觀(guān)看。你隔幾天再看幾遍感覺(jué)有的地方跟以前不一樣了那是我又更新內(nèi)容了，電子書(shū)可以隨時(shí)更新的。
七、大道至簡(jiǎn)，守人道而活，不動(dòng)心不動(dòng)性，活的越簡(jiǎn)單越好。大志若愚活一生。
開(kāi)悟者語(yǔ)并非凡人念和境界。所以不要用凡念去思考和用凡行去行。
天下人不敬我，我敬天下人。天下人不懂我，我懂天下人；天下人不愛(ài)我，我愛(ài)天下人。心中無(wú)我，心中無(wú)一切。
抑郁癥是氣衰。心煩、意亂、神衰、失魂落魄。哭腔哭腦。神經(jīng)松弛過(guò)度，自我形成錐形神經(jīng)而偏頭痛。神經(jīng)局布性分布式衰弱和頭部單根神經(jīng)緊張。
具體詳情解決方案請(qǐng)閱讀本書(shū)，文中思考和找尋答案。要去悟大心大意無(wú)心無(wú)意這種境界，用放松療法氣血神經(jīng)可以自行調(diào)理方能好病。放松療法要至少持續(xù)練習(xí)3年，學(xué)會(huì)醒悟理氣等方可早日好病。人生本來(lái)就妙和變化。抑郁癥本土心理學(xué)的核心精髓就是妙和變化，所以常參悟妙和變化。抑郁和躁狂都是卡點(diǎn)太多缺少妙和變化。學(xué)習(xí)本文，學(xué)會(huì)覺(jué)醒讓自己回歸本我和回歸真我將感覺(jué)到奇妙無(wú)窮，變化多端。樂(lè)自然心中生起、那一刻你會(huì)發(fā)自?xún)?nèi)心的笑了。
八、抑郁癥本土心理學(xué)作者簡(jiǎn)介。本人39歲已經(jīng)在地球上，從小我就熱愛(ài)心理學(xué)，小時(shí)候我跟好友說(shuō)我長(zhǎng)大了要研究心理學(xué)，好友問(wèn)我研究心理學(xué)，你說(shuō)我心理怎么想的，我沒(méi)有回答上來(lái)。多年以后我去圖書(shū)館看了一本心理學(xué)詞典之類(lèi)的書(shū)竟然沒(méi)有看懂什么是焦慮和抑郁那年我19歲，大一新生。作為一名大學(xué)生沒(méi)有看懂心理學(xué)名詞。我本來(lái)學(xué)的是會(huì)計(jì)，那個(gè)時(shí)候想用會(huì)計(jì)學(xué)量化人的心理，比如說(shuō)每個(gè)人都有貪心那這貪心有多少呢？能不能計(jì)算出來(lái)。結(jié)果大學(xué)我是會(huì)計(jì)沒(méi)有學(xué)好，心理學(xué)也沒(méi)有學(xué)好。導(dǎo)致我會(huì)計(jì)量化人心理沒(méi)有研究成功。那個(gè)時(shí)候還看到了人學(xué)相關(guān)知識(shí)，想弄自我經(jīng)營(yíng)人學(xué)。結(jié)果也沒(méi)有寫(xiě)成功。不過(guò)抑郁癥本土心理學(xué)理論可以讓自己來(lái)進(jìn)行陰陽(yáng)調(diào)理進(jìn)行自我經(jīng)營(yíng)了。
由于大學(xué)畢業(yè)要做一個(gè)文化人而卻讓我頻道失業(yè)和失戀，弄得我都絕望了，后來(lái)無(wú)意看到一本精神哲學(xué)讓我大為振作就是性理療病。我把他的理論融合心理學(xué)創(chuàng)了本土心理學(xué)理論。后來(lái)由于我進(jìn)入了一個(gè)抑郁癥公益群。為大家免費(fèi)解決抑郁癥我就將本土心理學(xué)主要研究方向定位為解決抑郁癥。
我做了4年的公益咨詢(xún)沒(méi)有賺到錢(qián)反而搭進(jìn)去1萬(wàn)多元。但是心智和精神境界得到了提升?，F(xiàn)在抑郁癥本土心理學(xué)逐漸盈利了，我也有意將抑郁癥本土心理學(xué)公開(kāi)給大家，因?yàn)槲以缒暌灿忻悦：鸵钟舻臅r(shí)候內(nèi)心也極度痛苦，加上我從小身體虛弱精神上受苦不少折磨，深深感覺(jué)精神上的痛苦實(shí)在太難熬了，所以有意分享給大家，讓大家少走彎路。
另外我小時(shí)候看了太極張三豐的電影，那時(shí)候就想張三豐能融合眾家之長(zhǎng)能創(chuàng)立太極拳，我也要融合眾家之長(zhǎng)創(chuàng)立什么。由于我從小愛(ài)讀書(shū)，讀了上千本書(shū)，也不斷的研究這知識(shí)那知識(shí)，有段時(shí)間不知道自己研究出來(lái)的究竟是什么知識(shí)，自己總感覺(jué)自己有才，也不知道自己究竟有何才華，可是一直找不到施展才華的平臺(tái)，20來(lái)年的職業(yè)生涯也多是壓抑苦悶的。今天我的知識(shí)得以展現(xiàn)竟然是抑郁癥本土心理學(xué)，能為我國(guó)心理學(xué)發(fā)展，做出小小的一點(diǎn)付出。感謝簡(jiǎn)書(shū)，感謝分享經(jīng)濟(jì)時(shí)代，感謝互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)。這張照片是我現(xiàn)在的照片，今年39了，三十而立，沒(méi)有立起來(lái)。39歲立起來(lái)了。人只要相信自己能行，不斷的付出，總是會(huì)有意想不到的神奇結(jié)果。我也沒(méi)有想到我這輩子會(huì)開(kāi)創(chuàng)抑郁癥本土心理學(xué)。會(huì)在就業(yè)難的生存狀態(tài)下，全民創(chuàng)業(yè)，萬(wàn)眾創(chuàng)新的時(shí)代背景下搞出抑郁癥本土心理學(xué)。并且成為我這輩子要干的事業(yè)。
我家本來(lái)有門(mén)市房，我覺(jué)得那不是我的事業(yè)，后來(lái)家沒(méi)落了，去跟老媽賣(mài)菜，我也不覺(jué)得賣(mài)菜就是我的事業(yè)，今天自己開(kāi)創(chuàng)了自己的事業(yè)。那就是抑郁癥本土心理學(xué)。以后會(huì)有更多人跟我一起干抑郁癥本土心理學(xué)事業(yè)。
應(yīng)了魯迅說(shuō)的那句話(huà)，世上本沒(méi)有路走的人多了便有了路。
感謝你耐心讀到這里，如果你感覺(jué)讀完本文對(duì)于你有一些幫助但是不知道如何入手解決抑郁癥。那就從以下幾方面入手。找到自己抑郁癥問(wèn)題出在哪方面然后按照本文的方法去調(diào)理自己和幫助別人調(diào)理。
1、心結(jié)方面，什么是心結(jié)那就是但是回憶起過(guò)去的事就內(nèi)心痛苦。哪些讓你痛苦的就是心結(jié)。請(qǐng)看本土心理學(xué)啟航、抑郁癥基本心理問(wèn)題等篇
2、如果是自己缺愛(ài)、自我為中心請(qǐng)看常養(yǎng)浩然之氣和自我為中心化解小我等篇。
3、如果是性格怪異、認(rèn)為自己是怪物、神經(jīng)錯(cuò)亂，請(qǐng)看身心意、合一思維、神經(jīng)錯(cuò)亂等篇
4、如果覺(jué)得自己是身體發(fā)虛和不了解自己。請(qǐng)看氣說(shuō)和照見(jiàn)自我等篇。
本文最好從第一章看到最后一篇系統(tǒng)學(xué)習(xí)方可方方面面了解自己的問(wèn)題，然后系統(tǒng)的方方面面解決。
要根據(jù)本文閱讀提示進(jìn)行學(xué)習(xí)抑郁癥本土心理學(xué)，要不然你很難入門(mén)。抑郁癥本土心理學(xué)是以基礎(chǔ)心理學(xué)、中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)、五行性理、性理療病為知識(shí)基礎(chǔ)而構(gòu)建的抑郁癥心理學(xué)體系，以中國(guó)民間土語(yǔ)、俗語(yǔ)、中國(guó)人文化語(yǔ)境為主導(dǎo)。也就是沒(méi)有一定知識(shí)基礎(chǔ)和對(duì)于民間語(yǔ)言的積累和學(xué)習(xí)是很難達(dá)到入門(mén)和登堂入室。怎么學(xué)都是門(mén)外漢。并且本文內(nèi)容很多境界語(yǔ)言，沒(méi)有得到抑郁癥本土心理學(xué)真?zhèn)骱茈y透徹參悟。很多要參悟不可急于一時(shí)要自己經(jīng)歷很多事后方可領(lǐng)悟。也就是一切靠際遇和造化。不要強(qiáng)求以免走偏。
抑郁癥本土心學(xué)本書(shū)主要針對(duì)中國(guó)人進(jìn)行咨詢(xún)的書(shū)，是本土特色用書(shū)，而不是國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)全人類(lèi)的書(shū)。并非國(guó)家統(tǒng)一發(fā)行的醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)用書(shū)，僅供參考。本書(shū)主要為五行說(shuō)命師提供的專(zhuān)業(yè)身心命咨詢(xún)用書(shū)。
抑郁癥的根本癥結(jié)可以說(shuō)是壓住火、氣不順、鬧情緒、思維混亂、靈力低下、絕望、脆弱等等得由五行說(shuō)命師把一個(gè)窩火的人把火說(shuō)滅、把生悶氣給氣說(shuō)順、鬧情緒的說(shuō)情緒穩(wěn)定、思維混亂的說(shuō)思維清晰、靈力低的說(shuō)得靈力平穩(wěn)、絕望的說(shuō)得有希望、脆弱的說(shuō)得堅(jiān)強(qiáng)。
一個(gè)人能從自己內(nèi)心精神、心理痛苦的世界中走出來(lái)嗎？可以的，不過(guò)你得接受更多人和事還有物你才可以走出來(lái)。因?yàn)樗麄兘o你答案。他們是你的解藥。
自我高傲目中無(wú)人、發(fā)狂自閉就是失去了標(biāo)準(zhǔn)和對(duì)象的半生讓我一意孤行。其實(shí)一意孤行可以關(guān)鍵是活得得滿(mǎn)意?？墒前肷^(guò)去我活得不好，不滿(mǎn)意。但是自己并沒(méi)有看清自己是這樣的人，即便看清了自己也是很難改變自己的。所以得借助外在的人事物來(lái)改變自己，讓自己一心向往美好和行動(dòng)出美好的結(jié)果。
其實(shí)人活著就是不斷的迷失而又找回自己的過(guò)程。抑郁癥患者本土心理學(xué)其實(shí)就是幫助迷失自己的人找回自己。讓自己醒來(lái)。見(jiàn)到自己真心、真性情。
本書(shū)雖然是我寫(xiě)的卻收集了古今智慧來(lái)化解抑郁癥，其實(shí)本書(shū)是一本提升智慧的書(shū)，而提升智慧的過(guò)程其實(shí)是痛苦的，而提升智慧需要做善事的，提倡做善事康復(fù)抑郁癥這也是本書(shū)的獨(dú)特之處吧。
什么是善事呢？
1、抑郁癥會(huì)過(guò)度專(zhuān)注于做自己的事而總做不成，一旦幫助別人做事就會(huì)非常痛苦，這樣就得去做幫別人白干活的善事。
2、抑郁癥會(huì)變得不愿意與人說(shuō)話(huà)，而自己做銷(xiāo)售工作怕人。就得去做放生的善事。
3、自己總也賺不到錢(qián)，總受窮。就得去做給乞丐施舍錢(qián)財(cái)?shù)纳剖隆?/p>
4、抑郁癥總是思維遲鈍腦子不好使，遇到人遇到困難就得去做給人白出好主意的善事。
5、抑郁癥總是笑不起來(lái)，常板個(gè)臉，就得去做見(jiàn)到熟人就微笑打招呼的善事。
6、抑郁癥患者被騙了長(zhǎng)期痛苦就要去做撿到東西還給人家的善事。
7、抑郁癥失戀而痛苦無(wú)法走出來(lái)，就得去做成就別人好事的事，比如有的人坐車(chē)沒(méi)有帶車(chē)錢(qián)可以免費(fèi)給對(duì)方一些錢(qián)。也可以說(shuō)合情侶，祝福對(duì)方白頭偕老。
8、抑郁癥患者長(zhǎng)期失業(yè)而無(wú)法找到理想工作?？梢宰雒赓M(fèi)幫助人找工作的善事。
9、抑郁癥患者如果長(zhǎng)期遇不到戀人?？梢匀プ鼍杩畹纳剖?。
10、抑郁癥患者如果總被打，可以去免費(fèi)把善書(shū)送人的善事。比如三字經(jīng)、圣經(jīng)、道德經(jīng)、易經(jīng)、佛經(jīng)、詩(shī)經(jīng)等。
我說(shuō)的這些善事只是善事中的幾種。還有很多種善事，抑郁癥患者都可以去做。
祝福抑郁癥患者早日康復(fù)，早日笑起來(lái)。
待續(xù)
